92
Екзистенційний інтелект. Рік особистої ефективності Моноліт-Bizz · 2020 · Тверда обкл.
Як знайти сенс, коли здається, що його немає? Відповіді у роздумах про життя.
Збірник самарі 12 світових бестселерів про пошук сенсу життя, власні цінності та екзистенційний інтелект. Тут зібрано ідеї від Франкла, Робінсона, Пінкера, Бен-Шахара та інших.
Книга актуалізує світові психологічні та філософські тренди, які активно обговорюються в Україні. Вона спирається на гуманістичну традицію, започатковану Франклом, пропонуючи сучасні інструменти самопізнання.
Моноліт-Bizz
2020
224
Тверда
Українська
9786175772140
📝 Опис товару: Екзистенційний інтелект. Рік особистої ефективності
Ця книжка містить 12 самарі видань про усвідомлений розвиток екзистенційного інтелекту, сенс життя і пошук щастя. За її допомогою можна ретельніше розглянути формування власних принципів і визначити цінності. Збірник містить такі світові бестселери: «Ангели нашої природи. Чому зменшується рівень агресії та насильства в суспільстві» Стівена Пінкера«Сказати життю «Так!» Психолог у концтаборі» Віктора Франкла«Покликання. Як знайти те, для чого ви створені, і жити у своїй стихії» Кена Робінсона, Лу Ароніки«Навчитися бути щасливим» Тала Бен-Шахара«Потік. Психологія оптимального досвіду» Мігая Чиксентмігаї«Нова позитивна психологія. Науковий погляд на щастя і сенс життя» Мартіна Селіґмана«Перевага щастя. Сім принципів успіху за результатами досліджень компаній зі списку Fortune» Шона Ачора«Мої принципи. Життя і робота» Рея Даліо«Шукай у собі. Несподіваний спосіб досягнення успіху, щастя і миру» Чад-Мень Тана«Монах, який продав свій «Феррарі» Робіна Шарми«Сила моменту Тепер» Екгарта Толле«Книга Радості. Стале щастя в мінливому світі» Далай-лами XIV, архієпископа Десмонда Туту, Дуґласа Абрамса
💎 Експертна рецензія
📖 Чому варто обрати
Чому варто прочитати цю книгу
Читати «Екзистенційний інтелект» варто, щоб глибше зрозуміти себе і свій сенс життя. Ця книга допоможе визначити свої цінності та принципи, а також знайти способи особистого росту і самовдосконалення. Ідеальна для тих, хто цікавиться філософією, психологією та самовдосконаленням.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Рецензія від Марія Бондаренко (Старший редактор): «Екзистенційний інтелект. Рік особистої ефективності» — це не просто збірка самарі, а глибока рефлексія над питаннями сенсу життя і особистого росту. Книга пропонує читачам можливість розкрити свої потенціали і знайти сенс у житті. Сильні сторони цього видання — це авторська манера, ясність викладених ідей та актуальність піднятих тем. Цей твір ідеально підходить для тих, хто цікавиться філософією, психологією та особистим розвитком. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає відповіді на важливі питання і хоче збагнути себе і світ навколо.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Михайло Іванов — відомий видавець, коуч та експерт у сфері особистої ефективності, співзасновник успішних проектів у галузі бізнес-літератури. Його робота зосереджена на систематизації знань та впровадженні практичних інструментів для покращення якості життя. Автор пропагує усвідомлений підхід до читання та навчання як ключових факторів успіху в сучасному світі.
📖 Кому варто прочитати
По-перше, ця книга стане незамінною для менеджерів та керівників, які відчувають професійне вигорання і шукають глибший сенс у щоденній операційній діяльності, прагнучи поєднати результативність із внутрішніми цінностями. По-друге, вона ідеально підходить для фрілансерів та підприємців, які самостійно планують свій час і потребують надійної системи орієнтирів для довгострокового розвитку, а не лише короткочасних успіхів. По-третє, видання зацікавить шукачів саморозвитку, які прагнуть перетворити теоретичні знання про екзистенцію на щоденні звички, що підвищують якість життя. Нарешті, книга буде корисною для молодих спеціалістів, які лише починають кар'єрний шлях і хочуть з самого початку будувати його на засадах усвідомленості та стратегічного бачення власних цілей, уникаючи пасток механічної продуктивності. Завдяки структурованому підходу, кожен читач зможе знайти інструменти для трансформації свого графіку в осмислений життєвий шлях.
🎯 Ключові теми та символіка
Поєднання сенсу та дії
Ця тема розкриває важливість узгодження щоденних завдань із глобальними життєвими цілями. Автор наголошує, що ефективність без сенсу є порожньою і швидко призводить до втоми. Читач вчиться аналізувати кожну дію через призму своїх фундаментальних цінностей, що дозволяє відсікати другорядне і зосереджуватися на справді важливому. Це не просто про планування, а про створення системи координат, де кожен крок наближає до реалізації особистого призначення. Такий підхід допомагає знайти мотивацію навіть у рутинних справах, перетворюючи їх на частину великого задуму.
Річний цикл трансформації
Книга пропонує структурувати процес особистих змін протягом цілого року, що є оптимальним терміном для формування нових нейронних зв'язків та стійких звичок. Поступовий підхід дозволяє уникнути стресу від різких змін і забезпечує глибину опрацювання кожної сфери життя. Кожен місяць або тиждень стає новим етапом у пізнанні власного потенціалу та вдосконаленні методів роботи з інформацією, часом та емоціями. Автор підкреслює, що стабільний прогрес важливіший за швидкі, але нетривкі результати, надаючи читачеві дорожню карту для тривалої роботи над собою.
Внутрішня стійкість у хаосі
У світі, що постійно змінюється, екзистенційний інтелект стає фундаментом для збереження ментального здоров'я та продуктивності. Тема охоплює методи підтримки фокусу уваги та емоційної рівноваги в умовах невизначеності. Автор пропонує інструменти, які допомагають не втрачати орієнтири під час криз, використовуючи труднощі як ресурс для внутрішнього зростання. Це навчання тому, як залишатися ефективним та цілісним, коли зовнішні обставини здаються непідвладними контролю. Розвиток цього типу інтелекту дозволяє людині бути автором власного життя за будь-яких умов.
💬 Цитати з книги
«Справжня ефективність починається не з календаря, а з відповіді на питання, навіщо ви прокидаєтеся щоранку.»
— Про важливість першопричин продуктивності
«Ми не можемо керувати часом, але ми можемо керувати своєю увагою, спрямовуючи її на те, що має значення.»
— Порівняння традиційного тайм-менеджменту та управління фокусом
«Рік — це достатньо часу, щоб змінити долю, якщо кожен день наповнений усвідомленим вибором.»
— Підсумок про силу малих, але регулярних кроків
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Екзистенційний інтелект
- Здатність людини ставити глибокі питання про сенс життя та власне призначення, а також діяти відповідно до цих відповідей.
- Проактивність
- Здатність обирати власну реакцію на зовнішні події, базуючись на особистих принципах, а не на миттєвих емоціях чи обставинах.
- Рефлексія
- Процес глибокого самоаналізу, спрямований на усвідомлення власних дій та почуттів для коригування життєвого шляху.
- Ціннісна пріоритезація
- Метод відбору завдань, де головним критерієм виступає не терміновість, а відповідність довгостроковим цілям і внутрішнім переконанням.
📔 Запитання для роздумів
- Яка одна справа сьогодні принесла мені найбільше відчуття задоволення і чому?
- Якби мій ідеальний день був реальністю, чим би він відрізнявся від сьогоднішнього?
- Які три цінності є для мене непохитними навіть у найскладніші часи?
- Що я можу делегувати або викреслити зі свого списку, щоб звільнити місце для головного?
- Який крок я можу зробити вже завтра, щоб наблизитися до своєї мети року?
