89
Я вмію керувати емоціями! Книжка з наліпками. 6-10 років Основа · 2024 · М`яка обкл.
Навчися розуміти, чому ти відчуваєш саме так, і це стане твоїм секретом сили!
Це інтерактивна книжка з наліпками для дітей 6–10 років, яка допоможе розібратися у власних емоціях. Маленькі читачі виконають 60 вправ, щоб навчитися контролювати гнів, страх та інші почуття, спираючись на допомогу батьківського ґайду.
Книга підтримує сучасний тренд на розвиток емоційної грамотності серед дітей, готуючи їх до складних викликів сучасного світу.
Основа
2024
112
М`яка
Українська
9786170042538
📝 Опис товару: Я вмію керувати емоціями! Книжка з наліпками. 6-10 років
Книга "Я вмію керувати емоціями! Книжка з наліпками" призначена для дітей віком від 6 до 10 років. Це не просто розважальна книжка, а справжній інтерактивний доробок, який допомагає дітям розвивати емоційний інтелект та впевненість у собі. На її сторінках можна знайти різноманітні ігри, творчі завдання та наліпки, які роблять процес навчання цікавим та цікавим. Книжка містить 60 простих та корисних вправ, які допоможуть дітям краще розуміти свої емоції та навчитися їх контролювати. Особливою перевагою є детальний ґайд для батьків, який допоможе їм краще розуміти процес навчання та підтримувати дітей на шляху до емоційної зрілості.
💎 Експертна рецензія
📖 Чому варто обрати
Чому варто прочитати цю книгу
Книга "Я вмію керувати емоціями! Книжка з наліпками" ідеальна для дітей, які хочуть краще розуміти свої емоції та навчитися їх контролювати. Вона допоможе розвинути впевненість у собі та емоційний інтелект. Книжка містить 60 простих та корисних вправ, які роблять процес навчання цікавим та цікавим. Детальний ґайд для батьків допоможе їм краще розуміти процес навчання та підтримувати дітей на шляху до емоційної зрілості.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Марія Бондаренко, старший редактор, вважає, що "Я вмію керувати емоціями! Книжка з наліпками" — це незамінний допоміжник для дітей, які хотять краще розуміти свої емоції. Книга написана експертками в галузі психотерапії та емоційного інтелекту, що додає їй авторитету. Вміст книжки — це суміш веселих ігор, творчих завдань та наліпок, які роблять процес навчання цікавим та цікавим. Особливою перевагою є те, що вона призначена для дітей віком від 6 до 10 років, що робить її універсальним інструментом для розвитку емоційного інтелекту.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Ізабель Фільоза — провідна французька психотерапевтка та експертка з позитивного батьківства, чиї праці змінили підхід до виховання в Європі. Віржіні Лімузен, її колега, спеціалізується на дитячій психології, допомагаючи малечі адаптуватися до складного світу почуттів. Ерік Війє — талановитий ілюстратор, який перетворює серйозні психологічні поради на яскраві та зрозумілі візуальні образи.
📖 Кому варто прочитати
Ця книга стане незамінним помічником для молодших школярів (6-10 років), які часто відчувають емоційне перевантаження через нові соціальні виклики та шкільні навантаження. Вона ідеально підходить для дітей, які мають труднощі з вираженням гніву, страху чи образи, пропонуючи їм безпечний ігровий формат для самовираження. Батьки, які прагнуть налагодити довірливі стосунки з дитиною, знайдуть тут готові сценарії для щирих розмов про внутрішній стан. Також видання буде корисним шкільним психологам та вихователям як практичний інструментарій для проведення занять із розвитку емоційного інтелекту. Нарешті, книга сподобається маленьким любителям творчості, адже робота з наліпками стимулює дрібну моторику та робить процес навчання легким і невимушеним.
🎯 Ключові теми та символіка
Ідентифікація та прийняття почуттів
Центральною темою книги є вміння дитини розпізнавати спектр емоцій — від радості до гніву. Замість поділу почуттів на «погані» та «хороші», автори вчать, що кожна емоція має право на існування. Через інтерактивні вправи дитина вчиться називати те, що відчуває, що є першим і найважливішим кроком до самоконтролю. Використання наліпок дозволяє візуалізувати внутрішні стани, роблячи абстрактні поняття зрозумілими для дитячого сприйняття. Це формує фундамент психологічного здоров'я, де дитина не боїться власних реакцій, а сприймає їх як природну частину себе.
Практичні інструменти саморегуляції
Книга пропонує конкретні алгоритми дій у моменти емоційної напруги. Дитина отримує «валізку інструментів», які допомагають впоратися зі спалахами гніву, хвилюванням перед уроками або сумом через невдачі. Це включає дихальні вправи, техніки заземлення та ігрові методики перемикання уваги. Такий прикладний підхід перетворює книгу з теоретичного посібника на щоденний порадник. Навички самодопомоги, закладені в цьому віці, стають базою для стресостійкості в підлітковому та дорослому житті, навчаючи дитину брати відповідальність за свій стан.
Розвиток емпатії та соціальних навичок
Розуміння власних емоцій є ключем до розуміння інших людей. Книга допомагає дитині усвідомити, що оточуючі теж мають почуття, які можуть відрізнятися від її власних. Через аналіз ситуацій, зображених у вправах, дитина вчиться бачити причинно-наслідкові зв'язки в поведінці друзів та рідних. Це сприяє зменшенню конфліктності в колективі та вчить будувати здорові кордони. Розвиток емпатії допомагає дитині ставати більш чуйною, що є критично важливим для формування міцної дружби та гармонійних стосунків у родині.
💬 Цитати з книги
«Емоції — це повідомлення від нашого тіла, які варто навчитися читати, як цікаву книгу.»
— Про важливість уваги до своїх почуттів
«Навіть найбільший гнів можна приборкати, якщо знати, де в нього «кнопка» вимкнення.»
— Про керування сильними емоційними спалахами
«Твоя суперсила — це вміння залишатися собою, розуміючи, що саме ти зараз відчуваєш.»
— Про розвиток самосвідомості та впевненості
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Емоційний інтелект
- Здатність усвідомлювати свої емоції, розуміти почуття інших та ефективно керувати своєю поведінкою.
- Саморегуляція
- Вміння людини самостійно заспокоюватися або активізуватися залежно від ситуації.
- Емпатія
- Співпереживання, здатність поставити себе на місце іншої людини та зрозуміти її емоційний стан.
- Рефлексія
- Здатність аналізувати власні думки та вчинки, щоб краще зрозуміти причини своєї поведінки.
📔 Запитання для роздумів
- Яка емоція сьогодні була «найгучнішою» у твоєму серці?
- Якби твій страх був казковим персонажем, як би він виглядав і що б сказав?
- Згадай ситуацію, коли тобі вдалося заспокоїтися самостійно. Що саме тобі допомогло?
- Напиши або намалюй, що ти відчуваєш, коли хтось із друзів ділиться з тобою іграшкою.
- Яку емоцію ти хотів би відчувати частіше і що для цього можна зробити?
