92
Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса. Paperback
✍️ Лексі Кайт, Ліндсі КайтЯк перестати оцінювати себе за зовнішністю та навчитися ставитися до тіла як до знаряддя, а не прикраси, уникаючи пасток самооб’єктивації в світі, одержимому красою.
У книзі «Більше ніж тіло» сестри-близнючки Лексі та Ліндсі Кайт пропонують альтернативу популярному бодипозитиву. Авторки детально аналізують фактори впливу на сприйняття себе, від медіаспоживання до фітнесу, демонструючи згубність самооб’єктивації. Вони надають практичні поради для розвитку здорового ставлення до свого тіла незалежно від його вигляду. Це видання стане у пригоді тим, хто прагне змінити самосприйняття, але не знаходить початку шляху.
Книга вийшла у видавництві «АРТБУКС» 2025 року. Переклад — Наталія Сліпенко.
📝 Опис книги: Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса. Paperback
Позитивне уявлення про своє тіло — це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду.
Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоров’я й те, як ставитимуться до вас люди, залежить від нашої зовнішності. Але сестри-близнючки, докторки Лексі та Ліндсі Кайт, пропонують альтернативне бачення.
У своїй книзі «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» авторки діляться потужними практичними порадами, які виходять за рамки «бодипозитиву», детально аналізуючи різноманітні фактори впливу: від медіаспоживання до здоров’я і фітнесу, саморефлексії та співчуття до себе. Сестри Кайт демонструють, наскільки згубним може бути вплив самооб’єктивації на наше повсякденне життя. Це ідеальна книжка для тих, хто хоче змінити своє самосприйняття, але не знає, з чого почати.
📖 Розбір книжки
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 21 × 13 см |
|---|---|
| Вага | 350 г |
| Папір | Офсет |
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Наша редакція рекомендує цю книжку як дієвий і глибокий провідник у світі гармонійного самосприйняття. Лексі та Ліндсі Кайт переконливо доводять, що щастя й здоров'я не мають визначатися лише зовнішніми параметрами. Разом із читачами вони розбирають згубні наслідки самооб’єктивації, пропонуючи натомість практичний інструментарій для розвитку саморефлексії. Це важливе видання дає чіткі відповіді тим, хто прагне змін у стосунках із власним тілом, але не знає, з чого розпочати свій шлях.
❓ Поширені запитання
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
