-58% ✨ Новинка Craft without Pain: Injury Prevention and Self-Care for Knitters and Other Makers

📖 Читали цю книгу?

Ваш відгук надихне інших прочитати її

Оцінка редакції · 75/100

Глибока література · як оцінюємо

🏡 Дім і сім'я −58%

Craft without Pain: Injury Prevention and Self-Care for Knitters and Other Makers

Name: Craft without Pain: Injury Prevention and Self-Care for Knitters and Other Makers
Price: 1314.00 UAH
Availability: InStock
Author: Andrea Lui
ISBN: 9781446316757

Оцінка читачів

4.8

(0 відгуків) 21 продано

1314 грн ~~3129 грн~~ Знижка 1815 грн

🏡

Дім і сім'я

📚 ОГЛЯД MIRAVA

“Ця книга буде корисною перш за все досвідченим в'язальницям та швачкам, які помітили перші ознаки дискомфорту в суглобах. Якщо ви професійно займаєтеся рукодіттям і хочете налаштувати робочий процес без шкоди для здоров'я — це ваш варіант. Також вона підійде людям, які працюють за комп'ютером і шукають прості способи розминки та профілактики напруги в м'язах. Це чудовий подарунок для будь-якої творчої людини, яка цінує свій комфорт і хоче продовжувати займатися улюбленою справою без болю.

— Літ. редактор Mirava

В наявності на складі

🏛 David 📖 128 стор. ISBN: 9781446316757

В наявності на складі — готово до відправки

Craft

Практичний посібник з ергономіки та профілактики травм для в'язальниць, швачок та всіх майстрів ручної роботи.

📝 Опис товару: Craft without Pain: Injury Prevention and Self-Care for Knitters and Other Makers

Якщо ви проводите за в'язанням чи шиттям годинами, то знаєте це відчуття: набряклі пальці, напружена спина або нестерпний біль у зап'ясті. Андреа Лу пише книгу про те, як хобі не перетворюється на хронічну травму. Це практичний посібник з ергономіки та догляду за собою для всіх, хто створює речі своїми руками.

У книзі немає складної медичної термінології, лише конкретні поради: як правильно тримати інструменти, які вправи робити між рядами та як організувати робоче місце. Замість того, щоб чекати на біль, автор пропонує діяти на випередження. Це короткий, але змістовний гід для тих, хто хоче зберігати здоров'я рук і спини протягом багатьох років творчості.

⭐ Відгуки покупців

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

Оцінка Mirava

Відгуків ще немає. Будьте першим!

❓ Поширені запитання

Так, поради з організації робочого місця корисні незалежно від вашого досвіду.

Ні, книга написана простою мовою, зрозумілою кожному майстру.

Так, більшість вправ фокусуються на розвантаженні рук і спини, що корисно для будь-якої сидячої роботи.

📖 Кому варто прочитати

Ця книга буде корисною перш за все досвідченим в'язальницям та швачкам, які помітили перші ознаки дискомфорту в суглобах. Якщо ви професійно займаєтеся рукодіттям і хочете налаштувати робочий процес без шкоди для здоров'я — це ваш варіант. Також вона підійде людям, які працюють за комп'ютером і шукають прості способи розминки та профілактики напруги в м'язах. Це чудовий подарунок для будь-якої творчої людини, яка цінує свій комфорт і хоче продовжувати займатися улюбленою справою без болю.