92
Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації
✍️ Маріам НайемПрактичний посібник культурологині про етапи та інструменти деколонізації, подолання психологічних пасток та відновлення власної ідентичності.
У посібнику «Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації» культурологиня Маріам Найем досліджує вплив колоніальної травми та агресії на сьогодення українців. Авторка розбирає психологічні пастки злості, сорому й розгубленості та пропонує практики прощення, створення і горювання. Осмислення власної історії та подолання болісних етапів допоможе повернути здатність відчувати і відновити особисту свободу. Видання стане в пригоді всім, хто шукає відповіді про власну ідентичність і прагне навчитися не боятися правди.
Книжка авторства культурологині Маріам Найем вийшла у видавництві «Лабораторія» у 2025 році.
📝 Опис книги: Як вдихнути вільно? Посібник з деколонізації
Повномасштабна війна відкрила для нас гірку правду: російська агресія — це не лише боротьба за ресурси й території. Це прагнення колонізації однієї держави іншою. І ця колоніальна травма продовжує визначати наше сьогодення і впливати на майбутнє.
Хто ж ми насправді і що означає бути українкою \ українцем? Чи маємо ми право на злість, коли треба відмовитися від власних спогадів? Чи можемо ми дозволити собі не знати, що робити далі? І як нарешті знову вдихнути вільно? Культурологиня Маріам Найем пропонує нам навчитися не боятися власної правди і повернути здатність відчувати, говорити, належати і любити. Кожен розділ книги «Як вдихнути вільно?» представляє окремий етап деколонізації: перші три — злість, сором, розгубленість — описують психологічні пастки, в яких ми можемо перебувати десятиліттями, не знаходячи виходу; наступні — допитливість, горювання, створення, прощення — пропонують інструменти і практики для виходу з цих пасток.
Це довгий шлях. Але ви не самотні. Ваша історія важлива. І кожен новий крок — це вже великий акт свободи.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 21,5 × 14,5 × 1,5 см |
|---|---|
| Вага | 234 г |
| Папір | Офсет |
| Тип ілюстрацій | Чорно-білі |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Дуже задоволена покупкою! Товар 'Як вдихнути вільно?' дійсно допомагає створити приємну атмосферу в офісі. Відчувається свіжість і легкість.
Не очікувала такого результату! Після придбання 'Як вдихнути вільно?' робоче місце стало набагато комфортнішим. Рекомендую всім колегам! Рекомендую!
"Як вдихнути вільно?" Маріам Найєм – це не просто книга, це запрошення до глибокої, часом болісної, але вкрай необхідної розмови про нас самих. У розпал війни, коли повітря насичене тривогою, а кожен день кидає виклик, авторка вдається до сміливого дослідження того, що означає бути українцем у контексті столітньої колоніальної травми. Сила цього твору – в його щирості та безкомпромісності. Найєм не боїться ставити незручні запитання: про право на гнів, про тягар спогадів, про розгубленість перед невідомим майбутнім. Вона розкриває, як імперська спадщина впливає на нашу ідентичність, на наше сприйняття світу і самих себе. Це текст, що вириває з самозаспокоєння, змушуючи переосмислити власні позиції та стереотипи. Книга буде особливо близькою тим, хто шукає відповіді на питання про українську ідентичність, про шляхи подолання постколоніальних комплексів. Це читання для тих, хто відчуває, що минуле тисне на сьогодення, і хто прагне знайти власну опору та свободу. За своєю глибиною та актуальністю, "Як вдихнути вільно?" можна поставити в один ряд з працями Сергія Плохія чи Олени Стяжкіної, хоча підхід Найєм, на мою думку, більш інтимний та психологічний. Можливо, дехто може знайти певний момент затягнутості в окремих філософських роздумах, коли хотілося б більше динаміки. Проте, це радше особисте сприйняття, бо саме в цих паузах авторка дає читачеві час осмислити почуте і побачене. "Як вдихнути вільно?" – це важливий пульс сучасної української культури, що допомагає нам не лише пережити кризу, а й вийти з неї сильнішими, усвідомленішими, готовими до справжнього, вільного вдиху.
❓ Поширені запитання
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
