75
Lagom. The Swedish Secret of Living Well
✍️ Лола ЕкерстьомЯк шведський принцип лагом допомагає знайти баланс у житті через поміркованість, задоволення тим, що маєш, та усвідомлені рішення для гармонії.
«Lagom. The Swedish Secret of Living Well» Лоли Екерстьом — це посібник із шведської філософії «лагом», яка стверджує, що найкраща кількість речей є оптимальною. Книга розкриває, як поміркованість та справедливість сприяють щастю та здоровому балансу між роботою і особистим життям. Вона підходить тим, хто шукає способи впровадити прості зміни у дієту, фінанси чи побут для досягнення внутрішньої гармонії.
Книга вийшла у видавництві «Headline Publishing Group» 2017 року.
📝 Опис книги: Lagom. The Swedish Secret of Living Well
Perfect for fans of The Little Book of Hygge and Norwegian Wood, find the balance in life that is just right for you. Let Lola A. Akerstroem, Editor-in-chief of Slow Travel Stockholm, be your companion to all things lagom.
As the Swedish proverb goes, 'Lagom ar bast' (The right amount is best). Lagom sums up the Swedish psyche and is the reason why Sweden is one of the happiest countries in the world with a healthy work-life balance and high standards of living.
Lagom is a way of living that promotes harmony. It celebrates fairness, moderation and being satisfied with and taking proper care of what you've got, including your well-being, relationships, and possessions. It's not about having too little or too much but about fully inviting contentment into our lives through making optimal decisions.
Who better than Lola A. Akerstroem to be your lagom guide? Sweden-based Lola is an award-winning writer, photographer , and editor-in-chief of Slow Travel Stockholm and she offers us a unique vantage point when it comes to adopting elements of a lagom lifestyle.
Full of insights and beautiful photographs, taken by Lola herself, this authentic book will help you make small, simple changes to your every day life - whether that's your diet, lifestyle, money, work or your home - so you can have a more balanced way of living filled with contentment.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга – ваш провідник до спокійного, щасливого життя, де немає місця виснаженню та стресу. Якщо ви втомилися від гонитви за "більше", "краще", "штіль", але при цьому відчуваєте порожнечу, «Лаґом» допоможе знайти золоту середину. Авторка, Лола Екерстьом, розкриває шведський принцип "достатньо", який вчить цінувати те, що маєш, знаходити баланс між роботою та відпочинком, прагненнями та задоволенням. Ця книга ідеально підійде тим, хто прагне усвідомленого життя, шукає шляхи до внутрішньої гармонії, а також усім, хто цікавиться скандинавською культурою та філософією щастя. Вона дарує не просто поради, а цілий погляд на світ, що дозволяє жити повніше, не виснажуючи себе.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 18 × 13 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Кольорові |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив, читав – і одразу стало спокійніше. Книга про те, як знайти баланс, і це реально працює.
Придбала книгу, читала із задоволенням. Хороша ідея про
Дійсно корисна книга, але переклад місцями трохи дивний. Читала, щоб спробувати практикувати, але не все вдається одразу.
Загалом сподобалось, купила через цікаву концепцію. Читала, щоб знайти нові підходи до життя, але місцями здається занадто спрощеною.
У сучасному світі, що шаленіє від гонитви за успіхом та надмірностями, шведський принцип «лагом» виступає як свіжий ковток повітря. Лола Екерстьом у своїй книзі «Лаґом. Шведський секрет щасливого життя» запрошує читача заглибитись у філософію поміркованості, гармонії та усвідомленого буття. Авторка майстерно розкриває, як проста, але глибока концепція «не занадто багато, але й не занадто мало» може трансформувати наше ставлення до роботи, стосунків, дому та навіть до себе. Сила твору Екерстьом полягає в його практичності та доступності. Вона не нав'язує догм, а делікатно показує, як принципи лаґом інтегрувати в повсякденне життя. Приклади зі шведської культури, історії та особистого досвіду авторки роблять виклад живим та переконливим. Книга буде цікава тим, хто втомився від перфекціонізму, хто прагне знайти баланс між кар'єрою та особистим життям, хто шукає шляхи до зменшення стресу та підвищення якості свого буття. Це видання стане чудовим супутником для тих, хто цінує екологічність, мінімалізм та усвідомлене споживання, адже лаґом – це не лише про поміркованість, а й про відповідальне ставлення до ресурсів. Якщо порівнювати, то «Лаґом» перегукується з ідеями японського «вабі-сабі» у його прийнятті недосконалості та пошуку краси в простоті, а також з данським «хюґе» у створенні затишку та відчуття безпеки. Проте, на відміну від «хюґе», що зосереджується переважно на домашній атмосфері, лаґом охоплює ширший спектр життя. Єдине застереження, яке можна висловити, полягає в тому, що для людей, які звикли до швидких рішень та готових відповідей, процес прийняття філософії лаґом може потребувати часу та терпіння. Це не швидкий рецепт щастя, а скоріше запрошення до тривалого шляху самопізнання та вдосконалення. Тим не менш, книга Лоли Екерстьом є цінним дороговказом для тих, хто прагне будувати своє життя на засадах спокою, усвідомленості та справжнього, а не нав'язаного, щастя.
❓ Поширені запитання
Лола Екерстьом є головним редактором видання Slow Travel Stockholm. Вона розкриває шведську філософію лаґом у книзі «Lagom. The Swedish Secret of Living Well» та її українському перекладі «Лаґом. Шведські секрети щасливого життя». повна біографія →
