76
Tart
“По-перше, ця книга для тих, хто постійно відчуває провину за те, що каже «ні». Якщо ви звикли підлаштовуватися під настрій партнерів чи колег, щоб уникнути конфлікту — вам буде надзвичайно близько. По-друге, вона підійде людям, які захоплюються сучасною поп-психологією та шукають легкого, але змістовного читання без академічного пафосу. Це не нудна теорія, а скоріше розмова з розумною подругою за кавою. По-третє, рекомендую тим, хто переживає період переоцінки цінностей або виходу зі складних стосунків. Книга допо…
Чесний маніфест про самооцінку, межі та право бути собою без токсичного перфекціонізму.
📝 Опис товару: Tart
Це не черговий підручник з саморозвитку про те, як стати «кращою версією себе». Slutty Cheff пише про те, як перестати намагатися бути ідеальною та нарешті почати жити. Книга — це чесна розвідка про те, чому ми застрягаємо в токсичних стосунках, чому боїмося висловлювати свої бажання та як навчитися ставити кордони без відчуття провини.
Автор пропонує змінити підхід до самооцінки: замість того, щоб «виховувати» себе через силу, варто просто прийняти свою справжню природу. Тут багато психології поведінки, розгорнутої у форматі щирих спогадів та практичних порад про те, як перестати задовольняти очікування інших і почати чути власні потреби.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, ця книга для тих, хто постійно відчуває провину за те, що каже «ні». Якщо ви звикли підлаштовуватися під настрій партнерів чи колег, щоб уникнути конфлікту — вам буде надзвичайно близько. По-друге, вона підійде людям, які захоплюються сучасною поп-психологією та шукають легкого, але змістовного читання без академічного пафосу. Це не нудна теорія, а скоріше розмова з розумною подругою за кавою. По-третє, рекомендую тим, хто переживає період переоцінки цінностей або виходу зі складних стосунків. Книга допомагає зрозуміти, що ваша «неідеальність» — це не проблема, яку треба виправити, а частина вашої особистості.
