-46%
✨ Новинка
📖 Читали цю книгу?
Ваш відгук надихне інших прочитати її
82
Оцінка редакції · 82/100
Мають прочитати · як оцінюємо
🧠 Наука і психологія
−46%
The Queer Black Mental Health Handbook: Understand Yourself, Find Joy, and Heal from Trauma
1068 грн
1978 грн
Знижка 910 грн
В наявності на складі
🏛 Microcosm Publishing
📖 192 стор.
ISBN: 9781648414176
В наявності на складі — готово до відправки
The
Практичний посібник з ментального здоров'я для квір-людей чорного кольору: про подолання травм, самопізнання та пошук внутрішньої радості.
📝 Опис товару: The Queer Black Mental Health Handbook: Understand Yourself, Find Joy, and Heal from Trauma
Ця книга — практичний посібник для тих, хто стикається з перехресними формами дискримінації. Марк Кемпбелл розбирає складні теми: як травматичний досвід впливає на ментальне здоров'я людей чорного квір-спільноти та чому стандартні методи терапії не завжди працюють для цієї групи.
Автор пропонує конкретні інструменти для відновлення, пошуку внутрішньої радості та самодопомоги. Це не просто теоретичні роздуми, а робочий зошит із порадами, як розуміти свої емоції, вибудовувати межі та працювати з травмами в умовах системного тиску.
⭐ Відгуки покупців
Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
Це посібник з ментального здоров'я, присвячений досвіду квір-людей чорного кольору та способам подолання травм.
Так, книга містить практичні поради для самодопомоги, які будуть корисні будь-кому, хто стикається з соціальним тиском.
Книга видана англійською мовою (оригінал від Microcosm Publishing).
