82
The Queer Black Mental Health Handbook: Understand Yourself, Find Joy, and Heal from Trauma
✍️ Марк КемпбеллПрактичний посібник із ментального здоров'я та подолання травм для людей на перетині темношкірої та квір-ідентичностей.
«The Queer Black Mental Health Handbook» Марка Кемпбелла та К. Челсі Девіс пропонує дієві стратегії подолання психологічних труднощів з урахуванням унікального культурного досвіду. Автори-терапевти детально розглядають прояви депресії, тривожності, залежностей і синдрому імпостора, розкриваючи вплив системного тиску та дискримінації. Видання стане в пригоді всім, хто шукає професійну підтримку, розуміння та шлях до зцілення й автентичного самовираження.
Праця терапевтів Марка Кемпбелла та К. Челсі Девіс вийшла у видавництві Microcosm Publishing у 2026 році.
📝 Опис книги: The Queer Black Mental Health Handbook: Understand Yourself, Find Joy, and Heal from Trauma
We know it's hard to get good mental health and trauma care if you're queer, Black, or-especially-both. This book takes a step towards changing that so you can address your struggles head-on and access the joy and peace that you deserve. The first of its kind, this much-needed guide offers insights, strategies, and coping skills for folks at the intersection of Blackness and queerness-identities that come with unique psychological and cultural experiences rarely reflected in mental health research or popular discussion. The authors, therapists Marc Campbell and K. Chelsea Davis, point out that mental health struggles are a perfectly normal response to conditions and systems that are designed to make us unwell. They walk you through the signs of depression, addiction, anxiety, grief, and imposter syndrome and point the way towards effective treatment and recovery. They also cover topics like external and internalized racism, generational trauma, religious abuse, and medical mistrust with compassion, clarity, and humor. If you've been disregarded in your doctor's office, experienced microaggressions from a therapist, read a self-help book that completely missed the mark, or felt isolated by your struggles, this book has your back. Drawing upon on the authors' clinical expertise, personal experiences, and the latest research, it was written to help you connect with your joyful, authentic self-expression and well-being. Because healing should be for all of us.
📖 Розбір книжки
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 18 × 13 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Перед нами не просто книжка, а радше навігатор для тих, хто шукає шлях крізь складні ландшафти власного "я", особливо в контексті перетину чорношкірості та квір-ідентичності. Марк Кемпбелл у своєму "Посібнику з ментального здоров’я для квір-чорношкірих" пропонує глибоке, чутливе та, що найважливіше, практичне осмислення викликів, з якими стикаються представники цієї спільноти. Сила твору полягає в його безкомпромісній чесності та емпатії. Автор не уникає болючих тем – від історичних коренів системної травми до повсякденних проявів дискримінації та самознецінення. Однак, він робить це не для того, щоб занурити читача в зневіру, а щоб прокласти шлях до зцілення. Кемпбелл майстерно поєднує психологічні концепції з особистим досвідом, створюючи текст, що резонує на глибокому емоційному рівні. Це, зрештою, й робить його таким цінним. Кому сподобається ця книга? Безумовно, перш за все, тим, хто ідентифікує себе як квір-чорношкірий. Але її цінність виходить далеко за межі вузької аудиторії. Вона стане скарбом для союзників, психологів, терапевтів, викладачів – усіх, хто прагне краще зрозуміти складні реалії та внутрішній світ людей, чий досвід часто залишається невидимим. Можна порівняти цю працю з довідником відважного дослідника, який не лише описує незвідані території, а й залишає карту з позначками безпечних шляхів та джерел. Можливо, єдиним стриманим застереженням може бути те, що попри свою практичність, деякі розділи потребують від читача значної внутрішньої роботи та готовності до самоаналізу. Це не читання для легкого вечора, а радше запрошення до глибокого занурення. Проте, саме ця глибина і є тією родзинкою, яка відрізняє "Посібник" від багатьох інших подібних видань. Це книжка, що здатна трансформувати, підтримати і, найголовніше, нагадати про цінність кожної ідентичності.
