82
The Second Half. How to Thrive in Your Later Years & Find Confidence, Purpose & Joy
✍️ Браян МурЯк пережити перехідний період після кар'єри, подолати стрес та самотність, знайти нове призначення та побудувати щасливе життя у другій половині віку.
«The Second Half» Браяна Мура — це практичний посібник для тих, хто стикається з викликами пізнього віку. Автор, який поєднує досвід колишнього регбіста та психотерапевта, пропонує методи подолання стресу та втрати структури життя після завершення основної кар'єри. Книга допомагає побудувати стосунки, забезпечити фінансову стабільність та знайти нове призначення через волонтерство чи наставництво. Вона буде корисною для людей, які хочуть перетворити цей етап на час свободи та радості, а не тривог.
Книга вийшла у видавництві «Random House» 2026 року.
📝 Опис книги: The Second Half. How to Thrive in Your Later Years & Find Confidence, Purpose & Joy
The average UK retirement age is 66.
12 million people in UK are aged over 65.
10% of this number is still working - by choice or by financial necessity.
Whether you choose to retire or not - this book is how you can live your later years to their fullest.
Many of us can be apprehensive to start planning for our 'second half' in life. And then, once it begins, what should become some of our very best years, a time of hard-earned relaxation and freedom, focusing on what we cherish the most, can instead become a period of worry and stress. For some, lacking the structure of their old routine, it is easy to struggle with a lack of purpose and even loneliness. But it needn't be. And help is at hand.
In The Second Half, Brian Moore, the former England rugby player turned psychotherapist, draws on how he learned to thrive after the end of his own sporting career - athletes 'retire' from their principal careers earlier than most people - as well as the transformational stories of the clients he has treated to get the most out of this period of their lives.
The result is an exciting and essential handbook full of easy and practical advice on: Finding Purpose, Building and Maintaining Relationships, Financial Planning, Preparing Wills, Physical and Mental Health & Wellness, Volunteering & Mentoring, Habits for Happiness, and How to Lead Your Most Fulfilled Life.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що це не просто книга, а справжній компас для тих, хто відчуває, що старі шляхи вже не ведуть до щастя, а нові ще не прокладені. Браян Мур пропонує практичні інструменти, щоб переосмислити свій досвід, відкрити нові можливості та повернути собі радість життя, коли здається, що найцікавіше позаду. Цей посібник стане у пригоді кожному, хто прагне не просто старіти, а повноцінно жити, знаходити свій сенс і впевнено крокувати вперед, незалежно від віку. Якщо ви шукаєте натхнення для нового етапу, хочете почуватися впевненіше та знайти нові джерела радості, ця книга – для вас.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 24 × 16 × 4 см |
|---|---|
| Вага | 750 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Браян Мур у своїй книзі "Друга половина: як розквітнути у старші роки та знайти впевненість, сенс і радість" пропонує свіжий погляд на період, який часто сприймається як згасання, а не новий розквіт. Це не банальний набір порад для пенсіонерів, а глибоке дослідження того, як зберегти й примножити свої внутрішні ресурси, коли життєвий досвід нагромадився, а звичні орієнтири можуть втратити свою актуальність. Сила праці Мура – у його здатності говорити про складні речі простою, зрозумілою мовою. Автор не штучно вигадує нові правила, а спонукає читача переосмислити вже наявні, відкинути застарілі установки й знайти нові джерела мотивації. Особливо вражає підхід до теми сенсу життя. Мур розглядає його не як щось дане, а як процес, що постійно твориться, навіть коли кар'єрний шлях завершено, а діти вже дорослі. Він наголошує на важливості активності – не лише фізичної, а й інтелектуальної та емоційної. Ця книга стане чудовим супутником для тих, хто опинився на порозі або вже переступив поріг зрілого віку і відчуває певну невизначеність. Це ті, хто не хоче ставати "відставниками", а прагне залишатися повноцінною, діяльною частиною суспільства та свого життя. Її оцінять ті, хто читав Еріка Берна або Віктора Франкла, але шукає сучасну, практичну інтерпретацію тем самопізнання та пошуку мети. Однак, варто зазначити, що подекуди автор може здаватися надто оптимістичним. Хоча позитивний настрій є безумовним плюсом, деякі читачі можуть відчути брак глибшого занурення в більш складні емоційні аспекти, пов'язані зі старінням, такі як втрата близьких чи фізичні обмеження. Це не недолік, а радше особливість стилю, що може вимагати від читача готовності до власного, більш глибокого осмислення певних тем. Загалом, "Друга половина" – це цінний ресурс, який допомагає перетворити зрілий вік з періоду очікування на час активного, осмисленого та радісного життя.
