75
Unf*ck Your Accountability
✍️ Фейт Г. Харпер52 Картки з глибокими питаннями для рефлексії, щоб розібратися в інсайтах, подолати негативний внутрішній діалог та взяти відповідальність за власне життя.
«Unf*ck Your Accountability» Фейт Г. Харпер — це колода з 52 карток для щоденної рефлексії. Вона допомагає виявити джерело невпевненості та емоційних блоків, що гальмують особистий ріст. Книга підійде тим, хто хоче покращити самопочуття, опрацювати важливий фідбек або просто перестати відмовлятися від своїх цілей.
Книга вийшла у видавництві «Microcosm Publishing» 2026 року.
📝 Опис книги: Unf*ck Your Accountability
What kind of person do you want to be? What emotion do you struggle the most to express? What's the source of your negative self-talk? What is your biggest insecurity and how is that impacting your growth? Draw a card and reflect on the hard questions that you need to answer to do better and feel better. Whether you're in recovery, dealing with some difficult feedback or feeling out of control, or want to get off your bullshit and show up better for yourself and others. Created by Dr. Faith G. Harper, bestselling author of Unfuck Your Brain and many other books, decks, and zines, this 52-card deck includes prompts for game play either alone, with your therapist, or in a group. Positive change isn't easy, but it's in your power.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга — ваш надійний провідник у світі, де легко заплутатися у виправданнях і дедлайнах. Якщо ви втомилися від того, що обіцянки собі залишаються лише обіцянками, а бажані результати десь постійно зникають, тоді ця книжка саме для вас. Вона допоможе розібратися, як перестати відкладати на потім, знайти сили для реальних дій та нарешті почати брати відповідальність за власне життя, за свої рішення та успіхи. Цей чесний і прямий посібник від Фейт Г. Харпер підійде кожному, хто прагне розвитку, хто готовий подивитися правді у вічі та стати справжнім господарем своєї долі, незалежно від віку чи сфери інтересів.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 9 × 8 см |
|---|---|
| Вага | 115 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Фейт Г. Гарпер у своїй праці "Unf*ck Your Accountability" (в українському контексті, можливо, "Прибери свій хаос відповідальності" або щось подібне, але оригінальна назва чітко окреслює цільову авдиторію) пропонує відвертий і, не побоюся цього слова, життєво необхідний погляд на те, як вирватися з пастки самовиправдань. Це не черговий мотиваційний згусток бадьорості, а радше міцний фундамент для тих, хто втомився від нездійснених обіцянок собі та нереалізованих цілей. Сила Гарпер – у її прямолінійності. Вона не боїться називати речі своїми іменами, ламаючи звичні, але неефективні моделі поведінки. Авторка майстерно демонструє, як тонкі павутинки виправдань, що сплітаються навколо наших рішень, у підсумку обмежують наш потенціал. Особливо цінними є її роздуми про самоспівчуття, яке часто плутають із безвідповідальністю, і про те, як знайти здоровий баланс між добротою до себе та необхідністю рухатися вперед. Її підхід не осудливий, а скоріше підбадьорюючий, спонукаючи до активних дій, а не до самобичування. Ця книга, безумовно, знайде відгук у широкого кола читачів. Вона сподобається тим, хто прагне особистісного зростання, хто відчуває, що застряг на певному етапі життя, хто шукає інструменти для більш усвідомленого управління власними вчинками та їхніми наслідками. Її можна порівняти з роботами Брене Браун, але з більш прямою, менш академічною подачею, яка не поступається глибиною. Єдине застереження, яке варто зробити, полягає в тому, що надмірна прямолінійність авторки може декого вразити. Тим, хто шукає дуже м'якого, обтічного підходу, де кожне слово виважене, аби нікого не образити, книга може здатися надто різкою. Однак, саме ця відсутність "цукрової глазурі" робить її такою ефективною. "Unf*ck Your Accountability" – це той поштовх, який часто необхідний, щоб почати справжні зміни.
