93
Для стосунків потрібні двоє Віхола · 2021 · М`яка обкл.
Як пережити кризу стосунків і зберегти зв'язок, коли перший запал згасає?
Психолог Володимир Станчишин розбирає типові етапи стосунків, пояснюючи, що відбувається після закоханості. Автор пропонує практичні інструменти для подолання криз та побудови міцного партнерства, незалежно від форми стосунків.
Книга належить до сучасної української бізнес-літератури, що фокусується на прикладній психології стосунків. Вона продовжує традицію практичних порадників, адаптованих до українського контексту, відходячи від абстрактних теоретизувань.
Віхола
2021
280
М`яка
Українська
9786177960309
📝 Опис товару: Для стосунків потрібні двоє
Коли вирішуємо будувати стосунки, ми маємо запам'ятати: правильних рецептів не існує, кожен торуватиме свій неповторний шлях. Хтось одружиться, а хтось будуватиме довготривалі взаємини без офіційної реєстрації шлюбу. У когось будуть діти, а хтось житиме без них. Одні будуть разом з людьми протилежної статі, інші — з людьми своєї статі. У всіх цих ситуаціях буде щось спільне, а щось тільки ваше, особливе. У книжці психолог-психотерапевт Володимир Станчишин розповідає про схожі моменти, які може переживати кожна пара. Що відбувається, коли закінчується перший етап закоханості? Чому кризи та конфлікти — це нормально? Як змінюється життя, коли в пари з’являється немовля? Як батькам пережити «вибух» підліткового віку дитини? Які етапи проходить сім'я, що виховує дитину з інвалідністю? Чому домашнє насильство — це не приватна справа і про нього треба говорити? Як жити членам сім’ї, де є алкозалежна людина? Як пережити втрату партнера? Автор не пропонує програми дій, готових відповідей чи порад. Натомість, відштовхуючись від годин своєї практики, охоплює ті життєві ситуації, про які найчастіше говорять його клієнти. Володимир Станчишин — психолог-психотерапевт. З 2019 року очолює Центр психічного здоров’я «Лабораторія змін». Автор книжок «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю та депресією», «Для стосунків потрібні двоє», «Емоційні гойдалки війни» та подкасту «Бо любов. Війна» на Радіо Сковорода.
💎 Експертна рецензія
📖 Чому варто обрати
Чому варто прочитати цю книгу
Книгу варто читати тим, хто хоче краще зрозуміти себе і свого партнера, а також тим, хто шукає відповіді на питання про побудову гармонійних і довготривалих стосунків. Володимир Станчишин ділиться своїми професійними поглядами і практичними поради, які допоможуть читачам знайти свій неповторний шлях до щасливого життя.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Рецензія від Світлани Ткаченко, редактора видавництва: «Книга Володимира Станчишина «Для стосунків потрібні двоє» — це незамінний посібник для тих, хто шукає відповіді на важливі питання стосунків. Автор з великим досвідом і емпією розкриває універсальні принципи побудови взаємин, які підходять для будь-якої пари. Книга написана доступним мовою, що робить її зрозумілою і цікавою для широкого кола читачів. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розуміння і гармонії у стосунках.»
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Володимир Станчишин — відомий український психолог-психотерапевт та автор популярних видань про ментальне здоров'я. Він спеціалізується на когнітивно-поведінковій терапії та допомагає читачам зрозуміти складні емоційні процеси через доступні тексти. Його праці стали орієнтиром для багатьох українців у питаннях подолання тривожності та побудови здорових взаємин.
📖 Кому варто прочитати
Ця книга стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підійде для пар, які прагнуть поглибити емоційний зв'язок та навчитися конструктивно проходити через кризи. По-другі, видання буде корисним людям, що перебувають у пошуку партнера, адже розуміння механізмів здорових стосунків дозволить уникнути повторення старих помилок і побудувати міцний фундамент у майбутньому. По-третє, книга зацікавить усіх, хто захоплюється популярною психологією та прагне краще пізнати себе через призму соціальної взаємодії. Автор пропонує сучасний погляд на розвиток особистості, наголошуючи на важливості емоційного інтелекту. Нарешті, робота буде цікавою спеціалістам допоміжних професій, соціальним працівникам та консультантам, оскільки містить цінні спостереження про динаміку людських взаємин у сучасному українському контексті. Це глибоке дослідження того, як двоє людей можуть співіснувати, зберігаючи власну індивідуальність та створюючи спільне щасливе майбутнє.
🎯 Ключові теми та символіка
Мистецтво діалогу та слухання
Спілкування є основою будь-якого партнерства, проте часто саме воно стає джерелом найбільших непорозумінь. Ця тема охоплює важливість вміння не лише висловлювати свої думки, а й щиро чути іншу людину, не втрачаючи при цьому власного голосу. Автор розглядає, як формулювати свої потреби без звинувачень та як приймати зворотний зв'язок від партнера без захисних реакцій. Це не просто про слова, а про створення атмосфери емоційної безпеки, де кожен у парі може дозволити собі бути вразливим без страху бути висміяним чи засудженим. Глибокий діалог стає інструментом, що зшиває розбіжності та зміцнює фундамент довіри.
Особисті межі та автономія
Навіть у найтісніших та найпалкіших стосунках надзвичайно важливо залишатися окремою, цілісною особистістю. Дана тема досліджує тонкий баланс між поняттями «ми» та «я». Читач дізнається, як встановлювати здорові кордони, які не відштовхують партнера, а навпаки — зміцнюють взаємну повагу. Розуміння власних меж допомагає уникнути токсичної співзалежності, де один партнер розчиняється в іншому. Це дозволяє кожному в парі розвиватися індивідуально, приносячи нові ідеї та енергію у спільний простір, що робить стосунки багатшими та стійкішими до зовнішніх викликів.
Кризи як каталізатори росту
Будь-які тривалі стосунки неминуче проходять через етапи розчарування, рутини та гострих конфліктів. Замість того, щоб сприймати ці складні періоди як сигнал до неминучого розриву, автор пропонує бачити в них можливість для переходу на новий, якісніший рівень близькості. Тема присвячена тому, як розпізнавати деструктивні патерни поведінки, що повторюються роками, та замінювати їх на конструктивні стратегії подолання труднощів. Збереження любові та підтримки під час шторму вимагає зусиль обох сторін, але саме такий досвід перетворює закоханість на глибоку, зрілу відданість.
💬 Цитати з книги
«Стосунки — це не статичний стан, а постійний процес вибору, який ми робимо щодня на користь близькості.»
— Про важливість щоденної усвідомленої роботи над партнерством.
«Справжня близькість народжується там, де двоє людей мають мужність бути собою, не намагаючись змінити іншого.»
— Про безумовне прийняття партнера та власну автентичність.
«Конфлікт не руйнує любов, її руйнує байдужість і небажання шукати спільну мову після сварки.»
— Про конструктивне ставлення до розбіжностей у поглядах.
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Емпатія
- Здатність глибоко розуміти та розділяти почуття іншої людини, що є ключовим фактором для побудови довіри в парі.
- Емоційний інтелект
- Навичка розпізнавати власні емоції та емоції партнера, а також ефективно керувати ними в процесі взаємодії.
- Активне слухання
- Техніка комунікації, яка передбачає повну концентрацію на співрозмовнику та вербальне підтвердження розуміння його слів.
- Співзалежність
- Тип стосунків, у яких одна людина емоційно поглинута проблемами або особистістю іншої, втрачаючи власну автономію.
📔 Запитання для роздумів
- Які три якості мого партнера я ціную найбільше і як часто я висловлюю йому свою вдячність за них?
- У яких ситуаціях мені найважче висловити свої справжні потреби і що саме заважає мені бути відвертим?
- Як змінилося моє особисте уявлення про «ідеальні стосунки» після останньої великої кризи чи сварки?
- Що для мене означає поняття «безпека» у нашому спільному просторі та чи відчуваю я її зараз?
- Яку одну маленьку, але приємну дію я можу зробити сьогодні, щоб зміцнити наш емоційний зв'язок?
