89
Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху Наш Формат · 2022 · Тверда обкл.
Чи справді наші здібності — це даність, чи їх можна розвинути наполегливою працею?
Керол Двек, спираючись на десятиліття досліджень, розвінчує міф про незмінність талантів. Вона показує, як наше сприйняття власних можливостей — фіксоване чи зростаюче — кардинально впливає на успіх у навчанні, роботі та житті загалом.
Ідеї Керол Двек стали основою для освітніх програм та методик розвитку в усьому світі. Ця книга пропонує практичний погляд на особистісний ріст, що перегукується з сучасними трендами самовдосконалення.
Наш Формат
2022
296
Тверда
Українська
9786177513574
📝 Опис товару: Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху
Протягом багатьох років Керол Двек досліджувала силу людських переконань і їхній вплив на наше життя. Намагаючись з’ясувати, чи є талант запорукою успіху, завдяки чому ми досягаємо бажаного і який рецепт розв’язання будь-яких проблем, вона зробила революційне відкриття. Успішність у навчанні й роботі, бізнесі та спорті, мистецький хист і взагалі кожна сфера людського життя можуть змінюватися залежно від того, що саме ми думаємо про власні можливості й таланти. Наші вміння не є сталими, і лише старанність та наполеглива праця здатні призвести до реальних досягнень.Для кого книжкаДля якнайширшого кола читачів, усіх, хто прагне розвиватися, вдосконалюватися та зростати як особистість та фахівець. Видання особливо корисне тим, хто не вірить у власні можливості й не бажає мислити гнучко: реальні історії та практичні рекомендації, які ґрунтуються на багаторічних дослідженнях, стануть потужним поштовхом до змін.Чому ця книжкаПоради авторки і практичні завдання допоможуть вам не лише визначити спосіб мислення, який керує вашим життям, а й налаштуватися на зростання себе, своїх дітей чи близьких. Книжка допоможе усвідомити, що навіть одне переконання задає тон майже всьому життю, а його зміна здатна відіграти визначальну роль у досягненні мети.Про авторкуКерол Двек — докторка психології, провідна дослідниця в галузі психології особистості, а також соціальної та вікової психології. Займала посаду професорки психології в Колумбійському університеті, а згодом — професорки психології за підтримки Фонду Льюїса і Вірджинії Ітонів у Стенфордському університеті. Керол Двек — членкиня Американської академії мистецтв і наук. Двек друкувалася в таких виданнях, як New Yorker, Time, New York Times, Washington Post і Boston Globe. Її запрошували на американські телепередачі Today і 20/20. Мешкає з чоловіком у місті Пало-Альто, штат Каліфорнія (США).ВідгукиКнижка яскраво показує мислення лідера й жертви, пояснюючи природу людини через її ставлення до життя. Авторка доходить цікавого висновку: мислення важливіше за природний талант, тобто успіх окремої людини чи організації, якою вона управляє, залежить від ставлення до життя її лідера. Те, ким ми станемо, залежить від того, що ми думаємо. — Володимир Павелко, заступник декана з міжнародного розвитку в Києво-Могилянській бізнес-школі, викладач курсу «Управління змінами»Якщо ви виховуєте дітей або управляєте людьми, відкладіть усі справи і прочитайте цю книжку. — Ґай Кавасакі, бізнес-консультант, ІТ-євангеліст, автор бестселерівЦитатиПро різні способи мисленняОпановуючи новий спосіб мислення, ми відкриваємо для себе цілий світ. В одному світі — світі фіксованих якостей і здібностей — успішна людина має доводити, що вона розумна чи талановита. На першому місці — самоствердження. В іншому світі — світі, де все можна змінити, — треба просто вчитися. На першому місці — саморозвиток.Про вміння перетворювати невдачі на здобуткиОсобливий талант видатних людей — обертати життєві невдачі на майбутні успіхи. Дослідники творчих здібностей погоджуються з цим. Більшість учасників опитування, проведеного серед 143 фахівців, зробила спільний висновок, що такий хист — головна передумова творчих здобутків. Ішлося про наполегливість і життєстійкість, навіяні націленим на зростання мисленням.Про виховання дітейЧимало батьків вважають, що осуд і покарання — частина виховного й навчального процесу. Щось на зразок: «Такого прочухана дам, затямиш назавжди!». Чому вони вчать таким чином? — Якщо порушуєш правила батьків або чиниш усупереч їхній волі, тебе насварять і покарають. Такі батьки не навчають обмірковувати труднощі й самотужки знаходити прийнятні і зрілі рішення.Про керівників, націлених на зростанняГеніям не потрібні круті команди. Люди з фіксованим способом мислення воліють бути єдиною «великою рибою» у ставку. Отже, порівнюючи себе з оточенням, вони почуваються королями. В автобіографіях генеральних директорів із фіксованим способом мислення не знайдеш історій про наставництво і програми розвитку персоналу. Натомість керівники, націлені на зростання, завжди розповідають, як опікуються розвитком персоналу, й охоче обговорюють цю тему.Про стосункиТак само як у кар’єрі, віра в успіх без зусиль краде в людей усі інструменти, необхідні для щасливих стосунків. Мабуть, тому стільки пар розходяться: люди вважають, що, закохавшись, не мусять напружуватися.Про зміну мисленняНавіть коли ви змінюєтеся, колишні переконання не можна видалити, як меніск колінного суглоба, і перейти на нові. Насправді й нові, і старі переконання завжди залишаються з людиною, проте, утверджуючись, нові дозволяють мислити, почуватися й діяти інакше.
💎 Експертна рецензія
📖 Чому варто обрати
Чому варто прочитати цю книгу
Цю книгу варто читати, щоб зрозуміти, як ваші переконання можуть впливати на ваш успіх. Вона ідеальна для тих, хто шукає способи покращити свою продуктивність і досягти мети. Книга надихає на зміни і дає практичні поради, як змінити свій підхід до викликів.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Рецензія від Наталія Петренко (Культурний оглядач): «Нова психологія успіху» — це книжка, яка може змінити ваше сприйняття власних можливостей. Автор підходить до теми з наукової точки зору, але подає матеріал доступним і захоплюючим способом. Книга ідеально підходить для тих, хто хоче покращити свою продуктивність і знайти способи досягти успіху в різних сферах життя. Сильні сторони книги — це глибокий аналіз і практичні поради, які можна застосувати в побуті та професійній діяльності.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Керол Двек — всесвітньо відома професорка психології Стенфордського університету та членкиня Американської академії мистецтв і наук. Вона здобула визнання завдяки своїм фундаментальним дослідженням у галузі мотивації та психології розвитку. Її праці змінили сучасні підходи до виховання, освіти та корпоративного лідерства.
📖 Кому варто прочитати
Ця книга стане незамінним дороговказом для кількох категорій читачів. По-перше, вона необхідна керівникам та підприємцям, які прагнуть створити в командах культуру інновацій, де помилки сприймаються як сходинки до зростання, а не привід для критики. По-друге, видання є надзвичайно корисним для батьків та освітян, оскільки допомагає зрозуміти, як правильно хвалити дітей, щоб стимулювати їхній розвиток, а не обмежувати їхній потенціал страхом перед невдачами. По-третє, книга ідеально підійде людям, які займаються саморозвитком і відчувають, що застрягли на певному етапі — вона пропонує інструменти для трансформації внутрішнього діалогу. Нарешті, спортсмени та тренери знайдуть тут мотивацію для підтримки психологічної стійкості під час підготовки до змагань. Усі ці читачі зможуть переглянути свої установки та навчитися бачити можливості там, де раніше бачили лише перешкоди.
🎯 Ключові теми та символіка
Дихотомія типів мислення
Центральною темою є протиставлення фіксованого та гнучкого мислення. Автор пояснює, що люди з фіксованим мисленням сприймають свої здібності як даність, що змушує їх постійно шукати підтвердження власної розумності та уникати ризиків. На противагу їм, особи з гнучким мисленням вірять, що будь-яку навичку можна розвинути через практику та наполегливість. Ця зміна парадигми дозволяє людині вийти за межі зони комфорту, оскільки успіх починає вимірюватися не відсутністю помилок, а інтенсивністю навчання та прогресом.
Переосмислення невдач та зусиль
Книга детально розглядає ставлення до труднощів. У системі гнучкого мислення невдача — це не вирок і не характеристика особистості, а лише сигнал про те, що потрібно змінити стратегію або докласти більше зусиль. Автор підкреслює, що зусилля є ключем до майстерності, а не ознакою відсутності таланту. Такий підхід допомагає долати депресію та апатію після поразок, перетворюючи кожну перешкоду на цінний досвід, який робить людину сильнішою та досвідченішою в довгостроковій перспективі.
Вплив оточення на формування установок
Важливою темою є роль соціального середовища у формуванні нашого світосприйняття. Книга аналізує, як слова вчителів, батьків та керівників можуть несвідомо програмувати нас на фіксоване мислення через неправильну похвалу або критику. Автор пропонує конкретні методи того, як створювати підтримуюче середовище, де цінується процес, стратегія та наполегливість. Це дозволяє трансформувати не лише власне життя, а й впливати на розвиток цілих організацій та майбутніх поколінь, виховуючи в них психологічну стійкість.
💬 Цитати з книги
«Ваш потенціал — це не те, з чим ви народилися, а те, що ви створюєте своїми щоденними виборами та зусиллями.»
— Про важливість активної позиції у власному розвитку
«Помилка стає поразкою лише тоді, коли ви вирішуєте, що вона визначає вашу цінність як людини.»
— Про конструктивне ставлення до життєвих труднощів
«Гнучке мислення — це не про самовпевненість, а про готовність бути учнем у будь-якій ситуації.»
— Про філософію постійного вдосконалення
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Гнучке мислення (Growth Mindset)
- Переконання, що інтелект, таланти та особистісні якості можна розвивати за допомогою праці, навчання та наполегливості.
- Фіксоване мислення (Fixed Mindset)
- Установка, за якої людина вірить, що її здібності є незмінними рисами, які неможливо суттєво покращити.
- Психологічна стійкість
- Здатність людини відновлюватися після стресів, невдач та адаптуватися до складних обставин без втрати мотивації.
- Конструктивний зворотний зв'язок
- Форма оцінки дій, яка фокусується на процесі та способах покращення результату, а не на особистості виконавця.
📔 Запитання для роздумів
- У яких ситуаціях я відчуваю страх виглядати некомпетентним і як це обмежує мій ріст?
- Якби я знав, що будь-яка невдача — це лише урок, за яку справу я б взявся вже сьогодні?
- Які слова підтримки я можу сказати собі наступного разу, коли зіткнуся з важким викликом?
- Чи часто я порівнюю свої успіхи з іншими, і як переключити увагу на власний прогрес?
- Яку навичку я вважав 'не своєю' через відсутність таланту, і як я можу почати її розвивати?