Крейг Ейпріл
Всі книги автора в каталозі — 1 позиція. Швидка доставка по Україні.
Книг в каталозі
1
👤 Про автора
Крейг Ейпріл є автором книги «Позбутися тривоги», виданої у 2023 році. У цьому праці він пропонує практичні стратегії та вправи для керування тривожними станами. Матеріал базується на когнітивно-поведінковому підході, допомагаючи читачам подолати негативні думки.
💬 Що пишуть про книги автора
«Крейг Ейпріл у своїй праці "Позбутися тривоги" пропонує читачеві не стільки готове рішення, скільки карту шляху. Це не збірка чарівних пігулок, а радше глибоке занурення у природу тривожних станів, що спирається на наукові…»
Наталя Кравець, Книжковий оглядач · про «Позбутися тривоги»
