Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
82
Оцінка редакції · 82/100
Мають прочитати · як оцінюємо

How to Lose Yourself Completely

✍️ Пітер Боньянні
Оцінка читачів
4.5
(2 відгуки) 41 продано
835 грн
Відправимо протягом 40 днів
📚 ПРО ЩО КНИГА

Чоловік переживає горю після смерті брата та змушений їхати в екстремальну подорож із його дівчиною, де конфлікт переростає у боротьбу за виживання серед чужих людей.

«How to Lose Yourself Completely» Пітера Боньянні — це напруга та емоційна драма. Герой Case, охоплений тривогою через втрату брата, погоджується на пригоди-терапію, де стикається з колишньою дівчиною брата. Разом із групою незнайомців вони вирушають у дику природу, де зникнення гіда перетворює поїздку на боротьбу за життя. Книга підійде тим, хто шукає історії про подолання горя та психологічну стійкість.

Ключові теми
Виживання Психологічна стійкість Пастка продуктивності Мистецтво губитися
Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «Rock the Boat» 2026 року.

Складність
●● Середня
Сподобається фанатам
Олівер Бурдеман · Метт Гейг · Алан Вотс · Еріх Фромм
🧠
Наука та психологія
🏛 Rock the Boat 📅 2026 📖 352 стор. 📔 Мʼяка 🏷️ Психологія і саморозвиток ISBN: 9781836433002 Код: NP2446

📝 Опис книги: How to Lose Yourself Completely

Case’s anxiety has been spiralling. His brother, Sean, was the only person who truly got him and now he’s gone. So when his parents suggest adventure therapy, Case is desperate enough to agree. But as he boards the coach, he sees the one person he’s been trying to avoid: Diana. Sean’s girlfriend.

Together, the group of strangers set off into the wilderness. While Case confronts his feelings for Diana, the disappearance of their guide soon turns the trip into a fight for survival.

If they can find a way to make it back home, it will change their lives forever.

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Тому що ця книга — справжній компас для тих, хто втомився від безкінечної гонитви за нав'язаним успіхом і прагне нарешті зупинитися, щоб відчути справжнє життя. Якщо ви відчуваєте, що втратили зв'язок із собою, постійно біжите, але не знаєте, куди саме, і шукаєте ту міцну внутрішню опору, що допоможе впевнено стояти на ногах, — ця книга для вас. Вона не про поверхневі поради, а про глибоку, щиру подорож до себе, яка підійде будь-кому, хто прагне жити усвідомлено, а не просто існувати.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5
★★★★
Тим, хто втомився від продуктивності та ранніх підйомів заради мети, якої насправді не хотілося. Книжка стане притулком для інтровертів і тих, хто переживає період професійного чи особистого глухого кута, коли старі орієнтири вже не працюють, а нові ще не з'явилися. Вона підійде вигорілим…

Оцінка читачів

4.5
2 відгуки · включно з оцінкою редакції
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
О
Оксана Вербицька

У бурхливому вирі сьогодення, де кожен змагається за чергову сходинку на соціальній драбині, книга Пітера Боньянні "Як загубитися повністю" (How to Lose Yourself Completely) виступає як ковток свіжого повітря, як віднайдена тиха гавань. Автор не пропонує легких рецептів чи миттєвих трансформацій; натомість, він запрошує читача у глибоку, щиру подорож до власного "я", звільняючи від ілюзії нескінченного гонитви за зовнішніми здобутками. Сила цього твору полягає в його автентичності. Боньянні не повчає, а ділиться особистим досвідом, роблячи його доступним та резонуючим. Він майстерно розкриває пастку перфекціонізму та постійної самокритики, показуючи, як саме ці внутрішні механізми віддаляють нас від справжнього відчуття життя. Книга нагадує, що справжня свобода та внутрішня опора народжуються не в досягненнях, а в прийнятті себе, своєї недосконалості та в здатності бути присутнім тут і зараз. "Як загубитися повністю" стане неоціненним супутником для тих, хто відчуває себе виснаженим вічною боротьбою, хто втомився від маски успіху та прагне знайти глибинне задоволення. Це книга для шукачів, для тих, хто прагне розірвати зачароване коло тривоги та невпевненості. Вона може бути порівняна з роботами Марка Аврелія у своїй філософській глибині та спрямованості на внутрішній світ, але водночас Боньянні пропонує більш сучасний, психологічно забарвлений підхід, близький до ідей екзистенційної психології. Однак, варто зауважити, що книга вимагає від читача активної участі та готовності до самоаналізу. Деякі розділи можуть здатися дещо медитативними, потребуючи часом перечитування та осмислення. Це не легке чтиво для розваги, а скоріше запрошення до глибокої внутрішньої роботи. Незважаючи на це, для тих, хто готовий до такої подорожі, "Як загубитися повністю" стане цінним дороговказом на шляху до справжньої гармонії та самоприйняття.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«How to Lose Yourself Completely» — 352 сторінки, мʼяка палітурка.
Видавництво «Rock the Boat», 2026 рік.
Видання англійською мовою.
Чоловік переживає горю після смерті брата та змушений їхати в екстремальну подорож із його дівчиною, де конфлікт переростає у боротьбу за виживання серед чужих людей.
Звички ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Микола Верес
Звички
99 грн
94
Спілкування ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Давид Верн
Спілкування
99 грн
94
Наступна розмова 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Джефферсон Фішер
Наступна розмова
440 грн
94
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя -33%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Тревіс Міллз
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
443 грн 662 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
350 грн 593 грн
94
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Шейн Перріш, Ріаннон Беб'єн
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
499 грн
94
Увага, ти в ефірі!
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Тетяна Висоцька
Увага, ти в ефірі!
300 грн
94
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність -50%
★★★★★
★★★★★
4.4
5
Аманда Монтелл
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність
499 грн 1000 грн
94
Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон
★★★★★
★★★★★
5.0
3
Марія Фабрічева
Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон
400 грн
94
Головна Жанри
Кошик
Обране