75
Як я дорослішаю. Посібник для дівчат
✍️ Аніта НайкПосібник для дівчат 13-15 років про фізіологічні та емоційні зміни підліткового віку, пояснення роботи організму та поради щодо впевненого старту нового етапу життя.
«Як я дорослішаю» Аніти Найк — це провідник у світ змін для дівчат-підлітків. Книга просто й зрозуміло пояснює, як влаштований організм і які перетворення чекають на тіло та почуття в найближчі роки. Авторка дає корисні поради, що допоможуть впоратися зі страхами та невпевненістю під час переходу до дорослого життя. Видання ідеально підійде тим, хто хоче дізнатися більше про себе та розпочати новий етап сміливо.
Книга вийшла у видавництві «#книголав» 2019 року. Переклад — Віта Левицька.
📝 Опис книги: Як я дорослішаю. Посібник для дівчат
Дорослішати — круто! Але водночас це трішки хвилююче і навіть лячно Як усе це відбуватиметься? Чого чекати? Чи з усім вдасться впоратися? Не хвилюйся! Найкраще, що ти можеш зробити, аби підготуватися до підліткового віку, — це дізнатися, як саме змінюватимуться твої тіло і почуття. Ця книжка — твій провідник у мандрівку дорослішання. У ній просто й зрозуміло пояснюється, як влаштований твій організм і які зміни чекають на нього в найближчі кілька років. А ще тут є безліч корисних порад і підказок, які допоможуть тобі з усім впоратися. Дізнавайся більше про саму себе — і розпочинай новий етап життя сміливо та впевнено!
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що це справжній друг і надійний порадник для кожної дівчини, яка проходить через бурхливий підлітковий вік. Аніта Найк пише так, ніби розмовляє з тобою, допомагаючи розібратися у складних почуттях, змінах тіла та формуванні самооцінки. Ця книга – це прості, зрозумілі відповіді на питання, які можуть турбувати, про те, як полюбити себе, зрозуміти свої емоції та навчитися справлятися з викликами. Вона ідеально підійде для дівчат від 10-12 років і старше, які шукають підтримки, хочуть дізнатися більше про себе та стати впевненішими у своєму шляху до дорослості. Це не нудний підручник, а щира розмова, яка допоможе почуватися сильнішою та щасливішою.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Оригінальна назва | The Girls' Guide to Growing Up |
|---|---|
| Розмір | 23 × 17 см |
| Вага | 302 г |
| Тип ілюстрацій | Кольорові |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив доньці, сподіваюсь, допоможе розібратися у підлітковому віці. Дуже вчасно!
Купила книгу для племінниці, читала сама – корисна інформація про тіло та емоції. Дівчаткам це точно знадобиться, щоб впевнено почуватися у шкільному віці.
Придбав, щоб донька читала. В цілому непогано, але деякі теми розкриті трохи поверхнево. Зі знижкою – чудовий варіант.
Книга Аніти Найк "Як я дорослішаю. Посібник для дівчат" – це щира розмова, що відчувається як зустріч із доброю, досвідченою подругою. Авторка торкається надзвичайно важливих тем, які в період підліткового зростання можуть викликати тривогу, невизначеність та навіть страх. Йдеться про тілесні зміни, бурхливі емоції, формування самооцінки – все те, що складає непростий, але такий знаковий етап дорослішання. Сила цього посібника – в його людяності та доступності. Аніта Найк не повчає, а радше ділиться знаннями та досвідом, створюючи атмосферу довіри. Мова твору – жива, зрозуміла, без зайвого пафосу чи нав'язливої дидактики. Це саме те, що потрібно дівчатам, які шукають підтримки та відповідей на власні запитання. Вона вдало балансує між науковою точністю та емоційною чутливістю, пояснюючи складні біологічні та психологічні процеси простими словами. На мою думку, книга сподобається тим дівчатам, які прагнуть краще зрозуміти себе, своє тіло та свої почуття. Це чудовий ресурс для тих, хто відчуває невпевненість або потребує підтвердження, що вони не самотні у своїх переживаннях. Можна порівняти "Як я дорослішаю" з такими чудовими творами, як "Дівчинка в собі" Кетрін Мей, або ж з роботами, що фокусуються на психології підлітків, але з меншою прямолінійністю та більшою емпатією. Однак, хоча посібник і є надзвичайно корисним, варто зауважити, що він, як і будь-який інший подібний ресурс, не може замінити повноцінного спілкування з батьками, опікунами чи фахівцями. Це чудовий компаньйон, але не єдине джерело інформації та підтримки. У деяких моментах, особливо коли мова йде про складні емоційні стани, може виникнути бажання отримати більш глибокий, індивідуальний аналіз, який може надати лише професійний психолог. Попри це, книга Аніти Найк – це безцінний внесок у формування здорової самооцінки та емоційного інтелекту майбутніх поколінь.
