72
Інструкція з фізичної підготовки в системі Міністерства оборони України
Форми, зміст і порядок організації фізичної підготовки та спортивної діяльності військовослужбовців для забезпечення їхньої бойової готовності.
«Інструкція з фізичної підготовки в системі Міністерства оборони України» розроблена робочою групою офіцерів. Видання визначає порядок організації фізичної підготовки та спортивної діяльності військовослужбовців для забезпечення їхньої готовності до виконання бойових завдань. Документ складено за результатами апробації положень тимчасової настанови. Практичне керівництво підійде військовослужбовцям ЗС України та Державної спеціальної служби транспорту.
Книга видана видавництвом Центр учбової літератури у 2024 році.
📝 Опис книги: Інструкція з фізичної підготовки в системі Міністерства оборони України
Публікація розроблена робочою групою офіцерів Управління фізичної культури і спорту Міністерства Оборони України спільно з Головним управлінням доктрин та підготовки Генерального штабу ЗС України та представниками видів, окремих родів військ (сил), ВВНЗ ЗС України.
Ця інструкція розроблена відповідно до Статуту внутрішньої служби ЗС України, затвердженого Законом України від 24 березня 1999 року № 548-XIV, статей 6, 30 Закону України “Про фізичну культуру і спорт” (посилання а), інших доктринальних документів Генерального штабу ЗС України (посилання б — д) та з метою визначення форм, змісту і порядку організації фізичної підготовки та спортивної діяльності військовослужбовців, підвищення фізичної загартованості і тренованості військовослужбовців ЗС України та Державної спеціальної служби транспорту для забезпечення фізичної готовності до виконання бойових та інших завдань за призначенням.
Інструкція складена за результатами апробації положень “Тимчасової настанови з фізичної підготовки в Збройних Сил України”, починаючи з лютого 2014 року по грудень 2021 року (НСТ-Т 01.035.001-2014 (01), введена в дію наказом та затверджена начальником Генерального штабу — Головнокомандувачем ЗС України від 11.02.2014 № 35). В подальшому, враховуючи отриманні зауваження і пропозиції до її змісту та структури видана нова редакція даного документу.
Зважаючи на зазначене, НСТ-Т 01.035.001-2014 (01), від 11.02.2014 № 35 вважати такою що втратила чинність. Управлінням фізичної культури і спорту Міністерства оборони України подано цей наказ у встановленому порядку на державну реєстрацію до Міністерства юстиції України та зареєстровано від 01.10.21 за № 1289/36911.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що це ваш практичний путівник до сильного тіла та незламної витривалості, незалежно від того, чи ви вже військовослужбовець, чи тільки плануєте ним стати. Цей посібник дасть вам чіткі інструкції, як покращити свою фізичну форму, пропонуючи конкретні вправи та нормативи, адаптовані для потреб захисників. Він стане у пригоді як молодим хлопцям і дівчатам, що готуються до служби, так і досвідченим бійцям, які прагнуть підтримувати себе в оптимальному стані. Якщо ви цінуєте реальні знання, спрямовані на досягнення практичних результатів і маєте інтерес до військової справи чи просто бажаєте стати фізично міцнішим, ця книга – саме те, що вам потрібно.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 21 × 15 см |
|---|---|
| Вага | 300 г |
| Папір | Офсет |
| Тип ілюстрацій | Таблиці |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Із перших сторінок стає зрозуміло, що перед нами не просто збірка вправ, а справжній фундамент для формування фізичної готовності українського воїна. "Інструкція з фізичної підготовки в системі Міністерства оборони України", хоч і позбавлена авторського імені, виявляє чітку структуру та глибоке розуміння потреб військової служби. Це не книга для дозвілля, а робочий інструмент, що вимагає уваги і дисципліни. Тут немає зайвої води, лише чітко прописані нормативи та методики, що покликані максимально ефективно розвивати витривалість, силу та спритність. Особливо вражає деталізація вправ – від базових, як-от біг та віджимання, до специфічних, що враховують особливості військової діяльності. Кожен елемент продуманий, а послідовність викладу дозволяє поступово нарощувати навантаження, що робить його доступним як для початківців, так і для тих, хто прагне вдосконалити свою фізичну форму. На кого розрахована ця "Інструкція"? Передусім, на військовослужбовців Збройних Сил України, їхніх інструкторів та тренерів. Але її цінність виходить за межі армійських стін. Усі, хто прагне загартувати своє тіло, розвинути дисципліну та навчитися долати власні межі, знайдуть тут неоціненну користь. Це може бути цікавим для спортсменів, які шукають нові підходи до тренувань, або для тих, хто просто прагне вести активний спосіб життя. З чим можна порівняти цей твір? Він стоїть в одному ряду з класичними посібниками з фізичної підготовки, такими як старі радянські довідники, проте суттєво відрізняється глибиною адаптації до сучасних вимог та реалій. Це не просто "як робити", а "чому саме так". Із застережень, то, можливо, варто було б додати більше візуального супроводу, особливо для комплексних вправ. Попри чіткі описи, наочні приклади могли б ще більше полегшити розуміння та уникнути потенційних помилок у техніці виконання. Однак, це радше побажання для майбутніх видань, ніж суттєвий недолік. Загалом, "Інструкція з фізичної підготовки" – це важливий і цінний внесок у розвиток фізичної культури в Україні, особливо в контексті оборони держави. Це книга, яка не просто навчає, а й надихає на досягнення нових спортивних вершин.
