82
It's Not You, It's Them
“По-перше, це читання для тих, хто зараз перебуває у складних або незрозумілих стосунках і постійно аналізує: «Може, я щось роблю не так?». Книга допоможе зупинити цей самообман. По-друге, вона підійде людям, які часто стикаються з емоційними маніпуляторами на роботі або в колі друзів і хочуть навчитися виставляти жорсткі кордони. По-третє, книга буде корисною тим, хто хоче зрозуміти психологію созалежності без занадто важкої наукової термінології. Це практичний посібник для самодослідження тих, хто прагне побудува…
Допомога у розпізнаванні токсичних людей та способів захисту власних кордонів у стосунках.
📝 Опис товару: It's Not You, It's Them
Це книга для тих, хто втомнився виправдовувати чужу поведінку. Автор розбирає механізми токсичних стосунків і допомагає зрозуміти: якщо у спілкуванні з людиною ви постійно відчуваєте себе «недостатньо хорошим», проблема не в вас.
Порша Макінтош фокусується на межах особистості та маніпуляціях. Замість того щоб давати складні психологічні терміни, вона пропонує чіткий алгоритм: як розпізнати аб'юзивну динаміку, чому ми застрягаємо в таких пахких зв'язках і як нарешті вийти з гри, де правила змінюються щоразу на вашу шкоду.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це читання для тих, хто зараз перебуває у складних або незрозумілих стосунках і постійно аналізує: «Може, я щось роблю не так?». Книга допоможе зупинити цей самообман. По-друге, вона підійде людям, які часто стикаються з емоційними маніпуляторами на роботі або в колі друзів і хочуть навчитися виставляти жорсткі кордони. По-третє, книга буде корисною тим, хто хоче зрозуміти психологію созалежності без занадто важкої наукової термінології. Це практичний посібник для самодослідження тих, хто прагне побудувати здорові та рівноправні зв'язки з іншими людьми.
