76
Listening to Your Secret Self
“<p>По-перше, це книга для людей у стані екзистенційного тупику або кризи самоідентифікації. Якщо ви відчуваєте, що живете «не своїм» життям і не розумієте, куди рухатися далі, — вам варто придивитися до методів Піка. По-друге, вона буде корисною практикам медитації та mindfulness, які шукають менш релігійного, а більш психологічного підходу до самопізнання.</p><p>Також книга зацікавить тих, хто працює з емоційним інтелектом і хоче навчитися краще розуміти свої імпульси. Це не просто теорія, а інструментарій для те…
Як навчитися чути свій внутрішній голос і приймати рішення, спираючись на справжні потреби, а не на страхи чи соціальні шаблони.
📝 Опис товару: Listening to Your Secret Self
Ця книга — практичний посібник з розвитку інтуїції та внутрішнього чуття. Ентоні Пік не пропонує магічних ритуалів, а фокусується на тому, як навчитися розрізняти справжні потреби своєї особистості від соціальних очікувань та ментального шуму. Автор пояснює механізми роботи підсвідомих сигналів, які ми зазвичай ігноруємо в щоденній метушні.
Ви дізнаєтеся, як вибудовувати зв'язок із власним «внутрішнім я», щоб приймати рішення без тривоги та сумнівів. Це робота з самосприйняттям через спостереження за емоційними реакціями та тілесними відчуттями. Книга підходить тим, хто хоче змінити стратегію життя від «реагування на зовнішні обставини» до «свідомого вибору».
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>По-перше, це книга для людей у стані екзистенційного тупику або кризи самоідентифікації. Якщо ви відчуваєте, що живете «не своїм» життям і не розумієте, куди рухатися далі, — вам варто придивитися до методів Піка. По-друге, вона буде корисною практикам медитації та mindfulness, які шукають менш релігійного, а більш психологічного підходу до самопізнання.</p><p>Також книга зацікавить тих, хто працює з емоційним інтелектом і хоче навчитися краще розуміти свої імпульси. Це не просто теорія, а інструментарій для тех, хто готовий займатися внутрішньою саморефлексією щодня. Якщо ви любите психологічну літературу, яка фокусується на практичному застосуванні знань у реальному житті, а не лише на роздумах про теорії — це ваш варіант.</p>
