76
Namaste Motherf*ckers: A modern manifesto for keeping cool when you’re a hot mess
“По-перше, ця книга для молодих професіоналів та фрілансерів, які постійно живуть у режимі дедлайнів і відчувають емоційне вигорання. Якщо ваш графік схожий на тертку для овочів, вам точно варто прочитати цей маніфест. По-друге, вона підійде студентам та людям творчих професій, які важко вписуються у жорсткі рамки і шукають спосіб приборкати свій внутрішній хаос без стресу. Також книга зацікавить тих, кому набридла надмірна «позитивна психологія» та прагнення бути ідеальним. Бітон говорить мовою реальності, тому во…
Практичний посібник про те, як зберігати спокій і адекватність у світі, де все постійно йде не за планом.
📝 Опис товару: Namaste Motherf*ckers: A modern manifesto for keeping cool when you’re a hot mess
Якщо ви шукаєте класичний підручник з тайм-менеджменту чи медитації, то це не та книга. Келлі Бітон пише про те, як не зійти з розуму, коли життя нагадує хаос, а ваші плани розвалюються щохвилини. Це чесний маніфест для тих, хто втомився тримати «успішний успіх» і хоче просто вижити в сучасному ритмі, не втративши самовладання.
Автор пропонує практичні поради, як приймати рішення, коли все навколо валиться з рук, і як дбати про ментальне здоров'я без зайвого пафосу та езотеричного нальоту. Жодної води — лише живий досвід, самоіронія та реальні інструменти для тех, хто відчуває себе «горячим хаосом» щодня.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, ця книга для молодих професіоналів та фрілансерів, які постійно живуть у режимі дедлайнів і відчувають емоційне вигорання. Якщо ваш графік схожий на тертку для овочів, вам точно варто прочитати цей маніфест. По-друге, вона підійде студентам та людям творчих професій, які важко вписуються у жорсткі рамки і шукають спосіб приборкати свій внутрішній хаос без стресу. Також книга зацікавить тих, кому набридла надмірна «позитивна психологія» та прагнення бути ідеальним. Бітон говорить мовою реальності, тому вона відгукнеться людям з почуттям гумору, які цінують щирість вище за шкіряні методики самовдосконалення.
