Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»

4.8

(0 відгуків) 121 продано

490 грн ~~778 грн~~ Знижка 288 грн

В наявності на складі

В наявності на складі — готово до відправки

Опір.

📝 Опис товару: Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»

Книга «Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»» пропонує стратегії для встановлення особистих кордонів та відстоювання власної позиції. Видання фокусується на методах ефективної відмови, що дозволяють зберегти час та енергію, а також уникнути вигорання в умовах постійного тиску. Розглянуто психологічні аспекти згоди та відмови. Ця художня література є посібником для тих, хто прагне розвинути навички асертивності. Вона містить практичні поради щодо формування здорових стосунків та захисту особистих інтересів у професійному та повсякденному житті. Книга буде корисною для широкого кола читачів, зацікавлених у саморозвитку та покращенні комунікативних навичок.

⭐ Відгуки покупців

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

Оцінка Mirava

Відгуків ще немає. Будьте першим!

❓ Поширені запитання

Книга «Опір. Як сказати «ні» у світі, де вимагають «так»» пропонує практичні стратегії для встановлення особистих кордонів та ефективного відстоювання власної позиції. Вона зосереджується на методах відмови, що дозволяють зберегти час, енергію та уникнути вигорання в умовах постійного тиску, розглядаючи психологічні аспекти згоди та відмови.

Видання підійде тим, хто прагне розвинути навички асертивності, навчитися ефективно говорити «ні» та захищати особисті інтереси. Буде корисною для широкого кола читачів, які шукають посібник для формування здорових стосунків у професійному та повсякденному житті.

Варто читати, якщо ви відчуваєте постійний тиск, складно відмовляєте іншим, прагнете покращити навички комунікації та встановити чіткі особисті кордони. Книга допоможе, якщо ви шукаєте практичні поради для уникнення вигорання та збереження власної енергії.

Час на прочитання залежить від індивідуальної швидкості читання, але, зважаючи на прикладний характер, можна очікувати, що для повного засвоєння матеріалу знадобиться кілька днів або тиждень, приділяючи читанню по годині-дві щодня.

Схожими за тематикою можуть бути книги з психології особистісного зростання, асертивності та управління часом, що фокусуються на встановленні кордонів та самозахисті. Наприклад, видання про емоційний інтелект або ефективну комунікацію.