👤 Кабінет читача
85
Мають прочитати
Оцінка редакції

Press Here! Massage for Beginners — Rachel Beider

Оцінка читачів
4.5
(1 відгук)
1186 грн
Відправимо протягом 40 днів
📚 ПРО ЩО КНИГА

Як навчитися базовим технікам масажу для зняття болю та розслаблення вдома за допомогою простих інструкцій.

«Press Here! Massage for Beginners» Речел Бейдер — це веселий та доступний ілюстрований посібник, створений спеціально для початківців. Книга пояснює основні техніки масажу, які допомагають досягти релаксації, полегшити біль та сприяти загальному зціленню організму. Вона ідеально підійде тим, хто хоче освоїти навички самостійного догляду за собою або близькими без складних теоретичних знань.

Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «Quarto Publishing Group USA Inc» 2024 року.

Складність
● Легка
Сподобається фанатам
Louise Hay · Deepak Chopra · Carolyn Myss · Vithaldas · Eknath Easwaran
Бізнес та саморозвиток
Розмір: 20,9 × 16,1 × 1,1 см Вага: 250 г Тип ілюстрацій: Кольорові
Запитайте про книгуВідповідаємо одразу
Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Press Here! Massage for Beginners». Запитуйте 👇
🏛 Quarto Publishing Group USA Inc 📅 2024 📖 128 стор. 🌐 Англійська 📔 Мʼяка 🏷️ Хобі, дім і кулінарія 🔖 Здоров'я і спорт ISBN: 9780760392805 Код: BS1050
📚 Книга у підбірках Mirava

📝 Опис книги: Press Here! Massage for Beginners

Ця книга є практичним посібником для тих, хто хоче освоїти основи масажу. Вона містить прості інструкції та ілюстрації, що полегшують навчання та допомагають швидко опанувати необхідні навички для самостійного масажу.

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Бо ця книга – ваш особистий майстер-клас із масажу, доступний будь-де та будь-коли. Якщо ви мрієте навчитися дарувати близьким розслаблення та полегшення, зняти напругу після важкого дня, чи просто бажаєте опанувати нову корисну навичку, цей посібник саме для вас. Він ідеально підійде як повним новачкам, так і тим, хто вже має певний досвід, але хоче впорядкувати знання. Завдяки зрозумілим крокам та наочним ілюстраціям, ви швидко опануєте базові техніки, зможете самостійно робити ефективний масаж собі та своїм рідним, даруючи їм відчуття турботи та гармонії. Це книга для тих, хто цінує практичні знання та прагне стати майстром приємних відчуттів.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Розмір 20,9 × 16,1 × 1,1 см
Вага 250 г
Тип ілюстрацій Кольорові

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5
★★★★★
Ця книга ідеально підійде тим, хто відчуває постійний стрес і напругу в тілі, та хоче навчитися самостійно з ним боротися. Вона також буде корисною для людей, які піклуються про своїх близьких і хочуть навчитися розслабляти їх після важкого дня. Мами в декреті, які потребують розслаблення, або ті,…

Оцінка читачів

4.5
2 відгуки · включно з оцінкою редакції
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
М
Марта Левицька

"Натисни сюди! Масаж для початківців" Рейчел Бейдер – це, без сумніву, один із тих рідкісних практичних путівників, які дихають життям і справді роблять складне доступним. Уже з перших сторінок відчувається, що авторка не просто перекладає теорію на папір, а ділиться справді цінним досвідом, який можна буквально відчути на кінчиках пальців. Книга майстерно розкладає основи масажної практики на такі прості кроки, що навіть абсолютний новачок відчує себе впевнено. Це досягається завдяки чіткості інструкцій та, що надзвичайно важливо, продуманим ілюстраціям. Вони не просто ілюструють, а ніби ведуть за руку, показуючи правильне положення тіла, натиск, напрямок рухів. Це те, що відрізняє справді корисний посібник від сухої енциклопедії. Сильна сторона "Натисни сюди!" – це її універсальність. Вона стане чудовим подарунком для тих, хто прагне навчитися робити масаж своїм близьким, чи то для зняття втоми, чи для створення атмосфери турботи та розслаблення. Авторка фокусується на тому, що дійсно працює, на базових техніках, які приносять полегшення і задоволення. Це не про складні терапевтичні методи, а про мистецтво доторку, доступне кожному. Звісно, порівнювати її з глибокими академічними трактатами з масажної терапії було б недоречно. Це інший жанр, інша мета. Проте, якщо брати до уваги посібники для домашнього використання, то "Натисни сюди!" стоїть на голову вище багатьох. Вона нагадує радше майстер-клас від досвідченого наставника, який терпляче пояснює кожен нюанс. Єдине застереження, яке б хотілося зробити: хоча книга й покликана полегшити процес навчання, вона не замінить практичного досвіду під наглядом фахівця, особливо якщо йдеться про складніші випадки чи роботу з певними проблемами. Це чудовий старт, але для справжнього професіоналізму все ж знадобиться подальше заглиблення та практика. Загалом, "Натисни сюди! Масаж для початківців" – це якісний, практичний і, що найголовніше, надихаючий посібник. Він дає можливість розкрити в собі дар приносити полегшення та радість через прості, але такі цінні дотики.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Press Here! Massage for Beginners» — 128 сторінок, мʼяка палітурка.
Видавництво «Quarto Publishing Group USA Inc», 2024 рік.
Видання англійською мовою.
Як навчитися базовим технікам масажу для зняття болю та розслаблення вдома за допомогою простих інструкцій.
Sensory-Enhanced Yoga® for Children and Adolescents
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Meg Hennessey Schofield
Sensory-Enhanced Yoga® for Children and Adolescents
2967 грн
88
Proficient Motorcycling, 3rd Edition
★★★★★
★★★★★
5.0
1
David L. Hough
Proficient Motorcycling, 3rd Edition
1695 грн
88
Audubon's Birds Wordsearch. Puzzles Inspired by the Beauty of Birds -52%
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Ерік Саундерс
Audubon's Birds Wordsearch. Puzzles Inspired by the Beauty of Birds
678 грн 1441 грн
88
BHS Complete Equestrian: Volume 1
★★★★★
★★★★★
4.0
1
The British Horse Society
BHS Complete Equestrian: Volume 1
1691 грн
85
BHS Complete Equestrian: Volume 3
★★★★★
★★★★★
4.0
1
The British Horse Society
BHS Complete Equestrian: Volume 3
2119 грн
85
Illustrated History of Welsh Rugby -12%
★★★★★
★★★★★
4.0
1
James Stafford
Illustrated History of Welsh Rugby
1101 грн 1252 грн
85
Golf's Most Astonishing Round
★★★★★
★★★★★
4.0
1
Anthony Gibson
Golf's Most Astonishing Round
1441 грн
85
First-Time Forager -16%
★★★★★
★★★★★
4.0
1
Andy Hamilton
First-Time Forager
1101 грн 1313 грн
85
Smart Running
★★★★★
★★★★★
4.0
1
Sim Benson
Smart Running
2119 грн
85
100 Runs of a Lifetime
★★★★★
★★★★★
4.0
1
Bart Yasso
100 Runs of a Lifetime
2967 грн
85

Є питання про товар?

Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.

Головна Жанри
Кошик
Обране