75
The 7 Secrets of Happiness. An Optimist's Journey
✍️ Джайлз БрандретЯк досягти щастя за допомогою семи простих правил, перевічених часом та особистим досвідом автора на шляху до психологічного благополуччя.
«The 7 Secrets of Happiness» Джайлза Брандрета — це оновлене видання малої книги, що відповідає на вічне запитання про природу щастя. Автор ділиться простими, але складними для виконання правилами, які він знайшов під час власного пошуку радості та консультацій із психіатром. Цей твір підходить тим, хто прагне не лише покращити якість життя, а й продовжити його завдяки позитивному мисленню.
Книга вийшла у видавництві «Octopus Publishing Group» 2026 року.
📝 Опис книги: The 7 Secrets of Happiness. An Optimist's Journey
ILLUSTRATED EDITION - UPDATED FOR MAXIMUM HAPPINESS!
Ten years on, Gyles Brandreth has learnt yet more about happiness... featuring a new introduction and charming illustrations, this little book attempts to answer a big question: How can we be happy?
That was the response from a total stranger when Gyles Brandreth delivered the Happiness Lecture at Birmingham University. Someone else in the thousand-strong audience tweeted: 'The 7 Secrets of Happiness are amazing. Thank you Gyles Brandreth, wherever you are.'
Well, Gyles Brandreth is here now with those 7 Secrets of Happiness. The secrets are simple rules, easy to remember, but challenging to achieve. Gyles Brandreth found them when he set out on a journey looking for happiness and ended up in the psychiatrist's chair - with Dr Anthony Clare.
What is happiness? Who gets to be happy? And how?
These are the big questions that Gyles Brandreth aims to answer in this little book. Research shows that happy people live up to ten years longer than unhappy people. This is a book that won't simply enhance your life: it will extend it.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо це не просто книжка, а справжній путівник до більш радісного та усвідомленого життя. Якщо ви відчуваєте, що застрягли, втратили віру у власні сили або просто прагнете додати більше позитиву у повсякдення, ця книга стане вашим надійним супутником. Автор пропонує сім перевірених стратегій, які допоможуть вам виробити міцний оптимізм, навчитися бачити світ у світліших тонах і, як наслідок, по-справжньому насолоджуватися кожним днем. Вона ідеально підійде тим, хто шукає практичні інструменти для особистісного зростання, незалежно від віку чи життєвих обставин. Тут ви знайдете дієві поради, які легко втілити в життя, щоб зробити себе щасливішими.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 13 × 1,6 см |
|---|---|
| Вага | 100 г |
| Тип ілюстрацій | Чорно-білі |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Книга Джайлза Брендрета "Сім секретів щастя. Подорож оптиміста" — це наче теплий, але не нудотний розмовник з мудрим другом, який знає, як знайти світло навіть у похмурий день. Автор не закликає до наївної ейфорії, а пропонує дієві інструменти для формування стійкого оптимізму, цього своєрідного "імунітету" душі. Сила твору — у його практичності. Брендрет розкладає складні психологічні концепції на прості, зрозумілі кроки. Він не просто декларує "бути щасливим", а показує, як саме цього досягти, пропонуючи конкретні техніки, які можна інтегрувати у повсякденне життя. Особливо вражає його вміння балансувати між особистісним досвідом та науковими підтвердженнями. Це не суха теорія, а радше мудрість, народжена з досвіду, як власного, так і тих, з ким автор спілкувався. Ця книга, без сумніву, сподобається тим, хто втомився від постійного пошуку "щастя" десь там, у майбутньому, і готовий взяти відповідальність за свій внутрішній стан вже зараз. Це читання для тих, хто шукає не дива, а методику, не панацею, а карту. Подальший розвиток оптимістичного мислення, як його зображує Брендрет, можна порівняти з тренуванням м'язів: чим регулярніше і правильніше його виконувати, тим сильнішим стає результат. Звісно, не варто очікувати миттєвої трансформації. "Сім секретів щастя" — це не чарівна паличка, а скоріше путівник. І хоча автор робить усе можливе, щоб книга була доступною і зрозумілою, дехто може відчути, що деякі його ідеї потребують додаткового осмислення та індивідуальної адаптації. Брендрет пропонує загальні принципи, а їхнє втілення в життя — це вже особиста подорож кожного читача. Його оптимізм — це не відсутність проблем, а вміння знаходити рішення і бачити можливості.
❓ Поширені запитання
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
