82
The Body Myth
“По-перше, книга підійде тим, хто втомився від нескінченних порад щодо дієти та «здорового способу життя», які лише додають стресу. Якщо ви відчуваєте постійний тиск через те, як ви виглядаєте в дзеркалі, — цей текст для вас. По-друге, вона буде цікавою людям, які займаються психологією або соціологією та хочуть зрозуміти, як медіа впливають на нашу самооцінку. Також рекомендую тим, хто шукає не інструкцію «як змінити себе», а розуміння того, чому нас змушують постійно щось змінювати. Це читання для тих, хто цінує …
Чесна розвідка про культуру тіла, стандарти краси та шлях до прийняття себе без дієт і самокритики.
📝 Опис товару: The Body Myth
Ця книга — не черговий посібник з дієтології чи «успішного успіху». Міллі Хілл пише про те, як ми звикли сприймати своє тіло через призму стандартів краси та постійної незадоволеності собою. Це щира розвідка про те, чому культура споживання змушує нас відчувати себе «недостатньо хорошими» і як це заважає просто жити.
Авторка розбирає механізми роботи сучасних медіа та соціальних очікувань. Замість того, щоб пропонувати нові правила харчування, вона пропонує змінити ставлення до себе. Це текст про звільнення від внутрішнього критика та спробу знайти спокій у світі, де неможливо бути ідеальним.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, книга підійде тим, хто втомився від нескінченних порад щодо дієти та «здорового способу життя», які лише додають стресу. Якщо ви відчуваєте постійний тиск через те, як ви виглядаєте в дзеркалі, — цей текст для вас. По-друге, вона буде цікавою людям, які займаються психологією або соціологією та хочуть зрозуміти, як медіа впливають на нашу самооцінку. Також рекомендую тим, хто шукає не інструкцію «як змінити себе», а розуміння того, чому нас змушують постійно щось змінювати. Це читання для тих, хто цінує емпатію та чесний погляд на сучасні соціальні проблеми без зайвого пафосу.
