75
The Gift of Empathy: How generosity of spirit can transform your life
✍️ Імі ЛоЯк розвинути емпатію, встановити особисті кордони та подолати емоційне вигорання у стосунках з близькими та колегами
«The Gift of Empathy» Імі Ло досліджує природу співчуття та його вплив на життя. Книга розглядає складнощі прояву емпатії до тих, хто завдав болю, та навчає балансувати між розумінням інших та захистом власних кордонів. Практичні інструменти допомагають подолати конфлікти з батьками чи партнерами та зберегти психічне здоров'я. Посібник стане у нагоді тим, хто відчуває дефіцит або надлишок емпатії.
Книга вийшла у видавництві «John Murray One» 2026 року.
📝 Опис книги: The Gift of Empathy: How generosity of spirit can transform your life
What is empathy? Can it be depleted? Can you empathize with those who've hurt you? Do you grapple with an excess of empathy that leaves you drained? Why is it often hardest to muster empathy for those we love? These questions might be what led you to pick up this book.
Empathy is that profound moment when we step into someone else's shoes, perceive the world through their eyes, and genuinely understand their emotions. It's the bridge connecting us and the compass guiding us toward deeper connections. Yet, despite knowing empathy's value, there are times when it seems just beyond our reach.
One of the most perplexing aspects of empathy is how we extend it to those who've harmed us. How do we show understanding to those who've caused us pain or mistreated us? Is empathy inherent, or can it be developed through training? These questions test our emotional boundaries, and in this book, we address them directly.
Within these pages, we explore the complexities of coping with unempathetic parents, emotionally unavailable partners, and challenging work relationships. You'll gain practical tools for extending empathy and navigating the dynamics of family and groups. You'll also learn to balance empathy with self-respect, establish boundaries, and tend to your emotional needs.
If you've ever struggled with empathy-feeling like you have either too much or too little-then this book is for you. It is as a guide to mend broken relationships, nurture deeper connections, and enhance self-love. Ultimately, you may come to view empathy not as something that drains you, but as a priceless gift that multiplies when shared.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Ця книга – справжній скарб для тих, хто прагне глибше розуміти себе та оточуючих, покращити стосунки та знайти нові джерела радості. Авторка, Імі Ло, запрошує нас у подорож до світу емпатії та щирої щедрості духу, показуючи, як ці якості можуть кардинально змінити наше життя. Ви навчитеся бачити світ очима інших, знаходити спільну мову навіть у найскладніших ситуаціях і, головне, відкриєте для себе нові грані своєї особистості. Книга стане цінним путівником для будь-кого, хто прагне до особистісного зростання, бажає покращити свої комунікативні навички, знайти гармонію у стосунках – чи то з родиною, друзями, чи колегами. Вона підійде як молодим людям, що формують своє світосприйняття, так і дорослим, які прагнуть до глибшого розуміння людської природи.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 13 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
У своїй книзі "Дар емпатії: Як щедрість духу може змінити твоє життя" Імі Ло занурює читача у глибини людських взаємин, показуючи, що справжня трансформація починається з відкритого серця. Автор майстерно розкриває, як емпатія, ця невловима, але така потужна сила, здатна розчинити бар'єри відчуження та побудувати міцніші зв'язки. Ло не просто говорить про емпатію як про абстрактне поняття, а демонструє її у дії, через приклади, що зворушують і надихають. Особливо цінним є те, як авторка пов'язує емпатію з щедрістю духу. Це не про матеріальні дарунки, а про готовність віддати частинку себе – свого часу, уваги, розуміння. Така щедрість, на думку Ло, вивільняє нас від егоцентризму, дозволяючи побачити світ очима іншої людини. Книга читається легко, ніби ведеться невимушена розмова з близьким другом, який ділиться мудрістю, здобутою роками спостережень. "Дар емпатії" стане справжнім відкриттям для тих, хто прагне глибше розуміти себе та оточуючих, хто шукає шляхів до побудови гармонійних стосунків – як особистих, так і професійних. Це твір, що резонуватиме з душами тих, хто втомився від поверхневості та прагне справжньої близькості. За своєю спрямованістю та глибиною проникнення в психологію людських взаємин, книга може стати в один ряд з роботами Брене Браун або Адама Ґранта, хоча й має свій неповторний, більш ліричний відтінок. Однак, варто зауважити, що книга вимагає від читача певної готовності до саморефлексії. Деякі моменти можуть викликати дискомфорт, спонукаючи зазирнути у власні найглибші куточки свідомості. Але саме цей процес, хоч і не завжди приємний, є ключем до справжніх змін. "Дар емпатії" – це не просто читання, це запрошення до подорожі, яка може кардинально змінити траєкторію вашого життя.
❓ Поширені запитання
Імі Ло — британська психотерапевтка, авторка та тренерка, яка спеціалізується на роботі з високочутливими людьми та тими, хто переживає інтенсивні емоції. повна біографія →
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
