🦊 ДОБІРКА РЕДАКЦІЇ MIRAVA

Що читати після…

Книги, схожі на «Тривожність. Що це, як розпізнати її сигнали та повернути собі опору»

Добірка створена за автором, жанром і тематикою книги. Спочатку показуємо найближчі за змістом твори, без випадкових міжжанрових рекомендацій.

Психологія тривожності Тілесні сигнали Усвідомлена самопідтримка Психологічна стійкість

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

149 грн ~~209 грн~~ ✓ В наявності Детальніше Як ми добирали книги

📚 10 книг, які варто прочитати далі

✨ Новинка

Тривожність: симптоми та самодопомога. Як розпізнати свій стан, зрозуміти причини й знайти підтримку

Тетяна Остапчук

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Симптоми тривожності Особисті тригери Доказова допомога

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга адресована дорослим, які помічають у себе тривожні переживання, хочуть краще зрозуміти власні реакції або шукають інформацію про професійну психологічну допомогу. Також стане

149 грн ✓ В наявності Детальніше

✨ Новинка

Міжособові стосунки. Психологія близькості, довіри та взаєморозуміння

Тетяна Остапчук

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Емоційна близькість Особисті межі Психологія прив'язаності

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга стане у пригоді тим, хто прагне налагодити спілкування з партнером, краще розуміти родинні й дружні зв'язки або навчитися відстоювати власні межі без приниження іншої людини.

149 грн ✓ В наявності Детальніше

−54% ✨ Новинка

Психологія для дівчат. Самооцінка, емоційний інтелект і здорові стосунки

Тетяна Остапчук

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Здорова самооцінка Емоційний інтелект Особисті межі

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга стане у пригоді дівчатам підліткового віку, яким складно приймати себе, відмовляти без почуття провини, висловлювати незгоду або не залежати від чужого схвалення. Також її ва

149 грн ~~329 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−11% ✨ Новинка

Риси характеру дитини без ярликів. Емоційний інтелект, виховання та психологічна безпека вдома

Віктор Мельничук

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Дитячий темперамент Емоційна саморегуляція Психологічна безпека

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Батькам дошкільнят і молодших школярів, вихователям, учителям та фахівцям, які працюють із дітьми з особливими освітніми потребами. Особливо стане в пригоді дорослим, які хочуть ро

149 грн ~~169 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−16% ✨ Новинка

Тест на професію. Як обрати майбутню професію за здібностями й інтересами

Олег Данилів

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Професійне самопізнання Профорієнтаційне тестування Перевірка професійних гіпотез

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга стане у пригоді підліткам, які досліджують майбутні можливості, абітурієнтам, що обирають освітній маршрут після 9-го або 11-го класу, та студентам, які хочуть перевірити сві

149 грн ~~179 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−11% ✨ Новинка

Як подолати стрес. Практики внутрішньої опори під час війни та щоденних випробувань

Микола Верес

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Емоційна саморегуляція Стрес під час війни Психологічна стійкість

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга для дорослих, які переживають емоційне напруження через війну, роботу, невизначеність або складнощі у стосунках. Також стане у пригоді батькам, педагогам і всім, хто шукає пр

149 грн ~~169 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−40% ✨ Новинка

Психологія для чоловіків: сила і зрілість. Емоційна зрілість, стосунки та відповідальне батьківство

Микола Верес

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Емоційна зрілість Партнерська комунікація Особисті межі

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга підійде чоловікам, які хочуть краще розуміти власні реакції, позбутися звички замінювати складні розмови мовчанням або роздратуванням і розвивати зрілі стосунки. Також стане

149 грн ~~249 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−40% ✨ Новинка

Сенс життя: знайди власний напрямок. Особисті цінності, життєві пріоритети та внутрішня мотивація

Микола Верес

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Пошук сенсу Особисті цінності Життєві пріоритети

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга підійде тим, хто відчуває розрив між повсякденними обов'язками та власними прагненнями, сумнівається у виборі напрямку або хоче визначити особисту мету. Особливо корисною вон

149 грн ~~249 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−54% ✨ Новинка

Як пізнати себе і прийняти справжнього. Самооцінка, емоції, цінності та здорові стосунки із собою

Микола Верес

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Самопізнання та самооцінка Емоційна усвідомленість Особисті цінності й межі

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга стане у пригоді тим, хто часто сумнівається у власних рішеннях, залежить від чужої думки, надмірно себе критикує або хоче краще розуміти свої потреби. Підійде читачам, які шу

149 грн ~~329 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−50% ✨ Новинка

Практики усвідомленості щодня. Як керувати увагою, розуміти емоції та змінювати звичні реакції

Микола Верес

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ

Керування увагою Розпізнавання емоцій Автоматичні реакції

Чому схожа: Схожа тема: Психологія і саморозвиток.

Кому підійде: Книга підійде людям, які помічають за собою імпульсивні відповіді, надмірне прокручування думок, самокритику або труднощі з концентрацією. Особливо корисною вона буде читачам, які

149 грн ~~299 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

🦊 Як ми добирали ці книги

Ми не підбираємо «за жанром». Редакція Mirava порівнює настрій, теми, тип героя та відчуття, яке лишається після читання — і для кожної книги пояснює, у чому саме полягає схожість із «Тривожність. Що це, як розпізнати її сигнали та повернути собі опору». У добірку потрапляють лише книги, які є в нас у продажу.

Дивіться також: ← «Тривожність. Що це, як розпізнати » Усі книги: Сергій Гаврилюк Схожі жанри Бестселери