72
Why We Fight
Чому повторюються конфлікти у стосунках та як зрозуміти кореневі причини сварок через травму прив'язаності та негативні переконання.
«Why We Fight» Кім Поліндер досліджує справжні причини повсякденних суперечок у парах. Авторка стверджує, що більшість конфліктів стосуються не побутових дрібниць, а глибоких емоційних травм та стилів прив'язаності. Книга пропонує системний підхід для регуляції емоцій та покращення комунікації. Вона буде корисною тим, хто хоче зрозуміти себе та виправити шкідливі патерни у стосунках.
Книга вийшла у видавництві «Allen & Unwin» 2026 року.
📝 Опис книги: Why We Fight
In Why We Fight, relationship coach and couples' therapist, Kim Polinder reveals the real reasons those familiar arguments keep returning, no matter how small the trigger seems. Polinder shows that most conflicts aren't really about the dishes or chores, they're about core wounds, attachment styles and negative self-beliefs that formed long before you entered any relationship.
Inspired by her years as a tech engineer, Polinder provides a systematic, root-cause approach, turning overwhelming feelings into a clear, step-by-step process to navigate arguments better. Through case studies, practical exercises and guided questions, you'll learn to troubleshoot arguments in real time, regulate your emotions, communicate effectively and reframe old patterns. Along the way, you'll discover not only how to improve your relationship, but also a deeper understanding of yourself and why you hurt the way you do.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книжка – справжній ключ до розуміння того, чому люди воюють, від давніх-давен і до наших днів. Вона не просто розповідає про війни, а занурює у самі корені конфліктів, досліджуючи, як наші думки, емоції та амбіції, як окремих людей, так і цілих держав, ведуть до напруженості та битв. Якщо ви цікавитесь історією, психологією, політикою, чи просто хочете глибше зрозуміти людську природу та причини, що штовхають нас на боротьбу, ця праця стане вам у пригоді. Вона допоможе побачити ширшу картину, розібратися в складних процесах, що формують наш світ, і, можливо, навіть знайти шляхи до уникнення майбутніх протистоянь.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Коли задумуєшся над тим, чому людство так вперто крокує стежками протистоянь, від первісних сутичок до космічних амбіцій, в руки лягає праця, що намагається пролити світло на ці одвічні питання. "Чому ми воюємо" – книга, що не просто констатує факти, а занурюється в глибини, пропонуючи комплексний погляд на витоки конфліктів. Автор, залишаючись за лаштунками, веде нас лабіринтом людської природи, де переплітаються крихка психологія особистості та складні механізми глобальної політики. Сила твору – в його багатогранності. Це не академічна сухість, а радше майстерне переплетення наукових теорій, історичних прикладів і, що найважливіше, глибокого розуміння людських мотивацій. Від інстинктів виживання, що закладені в нас еволюцією, до раціональних, хоча й часто помилкових, стратегій держав – усі ці виміри аналізуються з вражаючою точністю. Особливо вражає те, як автор розкриває зв'язок між індивідуальними страхами, амбіціями та колективними діями. Це ніби дивишся на складний механізм, де кожна шестерня, навіть найменша, має своє значення. Книга сподобається тим, хто прагне не просто зрозуміти, а й осмислити світ навколо. Це буде цінним читанням для істориків, політологів, психологів, але й для кожного, хто небайдужий до майбутнього людства. Тим, хто шукає зв'язок між особистим і суспільним, книга нагадає, ймовірно, роботи таких мислителів, як Стівен Пінкер, чи, можливо, деякі аспекти філософії Ханни Арендт, але з власною, самобутньою інтонацією. Однак, якщо шукати привід для стриманого застереження, то можна відзначити, що подекуди потік інформації настільки щільний, що читачеві, який не надто глибоко занурений у тему, може знадобитися певна зусилля, щоб утриматися на гребені хвилі. Часом, здається, автор прагне охопити неохопне, і ця амбітність, хоч і є однією з ключових переваг, може стати викликом для непідготовленого читача. "Чому ми воюємо" – це не легке читання, але воно того варте. Це запрошення до діалогу з собою та світом, про те, що робить нас такими, якими ми є, і як, можливо, знайти шляхи до порозуміння, а не до протистояння.
