100
Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки
✍️ Йонґе Мінґ’юр РінпочеПоєднання буддійської філософії та сучасної науки для розуміння природи щастя та усунення страждань через медитацію та самопізнання.
«Жити в радість» Йонґе Мінґ’юра Рінпоче досліджує глибини людської свідомості, поєднуючи буддійський і науковий погляди на фундаментальні чинники нашого існування. Книга пропонує прості техніки медитації для налагодження гармонійних стосунків із собою та оточуючими. Вона вчить здобувати дієве щастя через злагоденість із самими собою та тепле розуміння інших людей. Праця стане у пригоді тим, хто шукає ефективні інструменти для внутрішньої гармонії та особистісного зростання.
Книга вийшла у видавництві «Апріорі» 2025 року. Переклад — Євген Матковський.
📝 Опис книги: Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки
Автори цієї унікальної книги, котра поєднує буддійський і науковий погляди, зазирають у найпотаємніші глибини людської свідомості, щоб виявити ті первинні чинники, що закладають фундамент нашого існування як особи та принципи нашої соціальної взаємодії. Виявляється, прагнення сягнути щастя й уникнути страждання є не лише наміром будь-якої істоти, а шляхом її порозуміння зі світом.
Викладені в цій книзі легкі для опанування техніки медитації – надиханні, на тілі, на сприйнятті, на співчутті тощо – дають читачеві простий, адекватний і ефективний інструмент налагодження взаємин із собою й світом навколо.
Книга вчить, як здобути дієве щастя, наука якого розквітає у нашій злагоді з самими собою, у теплоті нашого розуміння інших. Навчити нас легко й органічно опанувати таку науку і є метою цієї праці.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Сторінок | 328 |
|---|---|
| Видавництво | Апріорі |
| Мова | Українська |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Видання пропонує цікавий синтез двох різних парадигм: буддійської філософії та наукового підходу до вивчення свідомості. Особливу цінність становить практична спрямованість тексту, де абстрактні ідеї перетворюються на доступні техніки медитації. Книга особливо корисна для тих, хто шукає системний підхід до розуміння соціальних взаємодій та особистої ефективності. Вона не містить надмірної емоційності, пропонуючи раціональний і структурований інструментарій для самопізнання.
Дуже сподобалося поєднання наукового підходу з буддійською мудрістю. Техніки медитації описані так просто, що їх легко застосовувати в повсякденному житті для налагодження внутрішньої гармонії.
Книга дає чітке розуміння того, як працює наша свідомість. Особливо цінним є акцент на соціальній взаємодії та співчутті як інструментах досягнення щастя, а не просто абстрактна філософія.
❓ Поширені запитання
Йонґе Мінґ’юр Рінпоче досліджує перетин давніх буддійських практик із сучасною нейробіологією, шукаючи спільну мову між ними. У книзі «Жити в радість» він пояснює механізми впливу думок на мозок та пропонує конкретні методи роботи з… повна біографія →
