Майкл Грегер
Всі книги автора в каталозі — 3 позиції. Швидка доставка по Україні.
👤 Про автора
Майкл Грегер — американський лікар, автор та міжнародно визнаний експерт з питань харчування, який присвятив своє життя дослідженню впливу рослинної дієти на здоров'я людини. Його шлях до медицини та глибокої зацікавленості харчуванням почався з особистої трагедії: його бабуся, якій лікарі пророкували швидку смерть від серцево-судинних захворювань, змогла значно покращити своє здоров'я завдяки зміні раціону на рослинний. Цей досвід став каталізатором для Грегера, спонукавши його шукати наукові докази зв'язку між їжею та хворобами.
Закінчивши Корнельський університет та Медичний коледж Університету Тафтса, Майкл Грегер присвятив себе просвітницькій діяльності. Він став одним із засновників та керівників некомерційної організації NutritionFacts.org, де безкоштовно публікує тисячі відео та статей, що базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі харчування. Його мета — зробити складну медичну інформацію доступною та зрозумілою для широкої аудиторії, щоб люди могли приймати обґрунтовані рішення щодо свого здоров'я.
Грегер відомий своїм критичним підходом до харчової промисловості та акцентом на профілактичній медицині. Він стверджує, що більшість хронічних захворювань, таких як серцево-судинні хвороби, діабет 2 типу та деякі види раку, можна запобігти або навіть вилікувати за допомогою цілісної рослинної дієти. Його книги, засновані на ретельному аналізі тисяч наукових публікацій, стали бестселерами та надихнули мільйони людей по всьому світу переглянути свої харчові звички.
📖 З чого почати читати
💬 Що пишуть про книги автора
«У вирі сучасних трендів, що обіцяють миттєві результати та легкі шляхи до здоров'я, з'являється книга, яка зважує кожен аргумент на вагах науки. "Як не померти передчасно" Майкла Грегера – це не чергова дієтична мантра, а…»
Наталя Кравець, Книжковий оглядач · про «Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби»
«Як не старіти: Науковий підхід до здоров'я з віком" Майкла Грегера – це не просто чергова книжка про здоровий спосіб життя, а справжній науковий маніфест, що пропонує поглянути на процес старіння крізь призму перевірених даних.…»
Максим Литвин, Літературна оглядачка Mirava · про «How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older»
«У світі, де інформація про здоров'я сиплеться з усіх боків, як конфетті під час свята, знайти справді ґрунтовне, науково обґрунтоване джерело — справжня удача. Саме такою удачею для уважного читача стає праця Майкла Грегера "Як…»
Тетяна Мороз, Книжковий оглядач · про «How Not to Die»
📋 Видання автора в каталозі
| Видання | Рік | Видавництво | Стор. | Обкладинка | ISBN |
|---|---|---|---|---|---|
| How Not to Die | — | Pan Macmillan | 672 | — | 9781509852505 |
| How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as | — | Bluebird | 608 | — | 9781529057355 |
| Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби | 2018 | КМ-букс | 512 | Тверда | 9786177535569 |
❓ Часті питання
Яка основна ідея книг Майкла Грегера?
Основна ідея полягає в тому, що більшість хронічних захворювань можна запобігти, зупинити або навіть вилікувати за допомогою цілісної рослинної дієти. Він підкреслює важливість харчування, заснованого на наукових доказах.
Чи є Майкл Грегер веганом?
Так, Майкл Грегер є веганом і активно пропагує рослинний спосіб харчування, ґрунтуючись на численних наукових дослідженнях, які підтверджують його користь для здоров'я.
Де можна знайти більше інформації від Майкла Грегера?
Він є засновником та керівником некомерційної організації NutritionFacts.org, де регулярно публікує безкоштовні відео, статті та подкасти, засновані на останніх наукових дослідженнях у галузі харчування.
