📚 Книги автора (1)
👤 Про автора
Меттью Соколов є автором книги «Практика усвідомленості», виданої у 2024 році. У своєму творі він досліджує, як мозок керується звичками та інстинктами, змушуючи нас блукати між минулим і майбутнім. Соколов закликає читачів навчитися жити в моменті тут і зараз для вільного мислення та підвищення самоцінності.
💬 Що пишуть про книги автора
«Практика усвідомленості» — це незамінна книга для всіх, хто шукає шляхи до внутрішньої гармонії та самопізнання. Автор вдало поєднує психологічні концепції з практичними поради, що робить її доступною для широкого кола читачів.…»
Ірина Мельник, Головний редактор · про «Практика усвідомленості»
