📚 Книги автора (1)
👤 Про автора
Рафаель Сантандреу — відомий іспанський психолог, який у своїй книжці «Без страху» пропонує ефективний метод позбавлення від фобій. Автор описує чотири прості кроки, що допомагають переналаштувати мозок та подолати тривожні розлади.
💬 Що пишуть про книги автора
«У світі, що невпинно генерує стреси та спонукає до постійної тривоги, поява практичних посібників, які пропонують реальні шляхи подолання внутрішніх демонів, є надзвичайно цінною. "Без страху" Рафаеля Сантандреу – саме такий…»
Дарина Козак, Редактор книжкових добірок · про «Без страху. Як позбутися тривожності, нав’язливих думок, іпохондрії»
