Сара Джейн Арнольд
Всі книги автора в каталозі — 1 позиція. Швидка доставка по Україні.
Книг в каталозі
1
👤 Про автора
Сара Джейн Арнольд — фахівчиня у сфері психології та ментального здоров'я, яка спеціалізується на методах когнітивно-поведінкової терапії та усвідомленості. Автори подібних видань зазвичай прагнуть поєднати науковий підхід із творчими практиками для покращення якості життя. Її роботи зосереджені на створенні доступних інструментів самодопомоги, які допомагають людям справлятися з повсякденним стресом через творчість.
