−34%
Чому схожа: Інша книга Ірина Гармаш, але вже з іншого циклу — щоб не повторюватися.
Кому підійде: По-перше, це книга для людей у стані хронічного вигорання або постійної фонової тривоги. Якщо ви відчуваєте, що стрес став вашим щоденним супутником, ці методи допоможуть повернути