82
Чому хороші батьки думають, що вони погані?
✍️ Таня СолодкаПсихологічна підтримка українських батьків, виховання дітей під час війни та подолання сумнівів у собі.
Нон-фікшн «Чому хороші батьки думають, що вони погані?» створила Таня Солодка для українських родин у сучасних реаліях. Текст звертається до мам і тат, які долають тривожні стани, напругу, страхи, відстані та розлуку з домом. Фахівчиня пропонує практичні поради та вправи на щодень, аби допомогти батькам збудувати містки до власних почуттів. Праця підійде всім, хто прагне зрозуміти себе та стати достатньо хорошими батьками для своїх дітей.
Книжку написала Таня Солодка — фахівчиня із соціально-психологічної реабілітації та сімейна консультантка. Вона вийшла у видавництві «Хто це?» у 2026 році.
📝 Опис книги: Чому хороші батьки думають, що вони погані?
Перший український нон-фікшн про виховання дітей у сучасних реаліях. Вона звертається не лише до мам, а й до тат. Враховує умови, в яких живе зараз українська сім’я: відстані, тривожні стани, розлука з домом, напруга й страхи. Вона допомагає збудувати містки до власних почуттів. Бо тільки зрозумівши себе ми можемо стати достатньо хорошими батьками своїм дітям.
Чому достатньо хорошими? Бо не існує ідеальних мам і тат. Бути достатньо хорошими – це найкраще, що ви можете зробити для своєї дитини.
Ви можете втомитися, навіть зламатися, розлучитися, розгубитися. Ця книга як тепла ковдра, що обійме, підтримає і дасть практичні поради та вправи на щодень. Вона зіткана з багаторічної практики роботи з сім’ями й сотень розмов із батьками, які щиро прагнуть бути добрими – і часто саме тому сумніваються в собі.
Таня Солодка — дипломована фахівчиня із соціально-психологічної реабілітації, сімейна консультантка й мама трьох дітей. Вона понад 10 років працює із сім’ями, досліджує батьківство та виховання дітей. Частина її практики пройшла в Данії, і тепер Таня інтегрує скандинавське ставлення до дітей в українську модель виховання.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
»? Бо ця книга — справжній подих свіжого повітря для всіх, хто відчуває тиск батьківської «ідеальності» та тихенько картає себе за найменші промахи. Якщо ви мама чи тато, які постійно сумніваються, чи все робите правильно, відчуваєте виснаження від безкінечних спроб бути «найкращими», а в душі живе тривога, що ви не дотягуєте – ця книга для вас. Авторка, Таня Солодка, чесно й по-людськи говорить про те, що турбує багатьох: батьківську провину, емоційне вигорання і згубну гонитву за недосяжним ідеалом. Ви отримаєте не просто розраду, а й розуміння, як позбутися надмірної самокритики, прийняти себе та своїх дітей, і, найголовніше, знайти сили жити повноцінним життям, а не лише існувати в ролі «ідеального» батька чи матері. Це допоможе вам стати справді гарними батьками, а не лише тими, хто так думає.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 18 × 13 см |
|---|
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Зіткнувшись із книжкою Тані Солодкої «Чому хороші батьки думають, що вони погані?», одразу відчуваєш, що перед тобою не просто черговий посібник із виховання. Це радше щирий, до болю знайомий діалог, який авторка веде з читачем, ніби сидячи навпроти за чашкою кави. Солодка не винайде велосипеда, але точно зможе показати, чому той, хто його винайшов, відчуває себе невдахою, хоча насправді творить дива. Сила твору – у його людяності. Авторка вправно розвінчує міф про «ідеальних батьків», цей недосяжний стандарт, який часто народжується з наших власних страхів та суспільних очікувань. Її роздуми про батьківську провину, про нескінченне порівняння себе з іншими (часто вигаданими чи відретушованими образами), про емоційне вигорання – це не суха теорія, а радше віддзеркалення реальності, в якій живуть тисячі українських сімей. Вона говорить про це без осуду, з розумінням і співчуттям, що робить книгу надзвичайно терапевтичною. Особливо цінними є ті моменти, де Солодка закликає до самоспівчуття, до усвідомлення, що бути «достатньо добрим» батьком чи матір’ю – це вже величезний успіх. Ця книга знайде відгук у тих, хто втомився від глянцевих образів батьківства, хто відчуває тиск відповідальності, хто сумнівається у власних силах, але щиро прагне найкращого для своїх дітей. Вона стане в пригоді як молодим батькам, так і тим, хто вже має певний досвід, але все ще шукає відповіді на вічні питання. З чим можна порівняти? Можливо, з щирою розмовою з мудрою подругою, яка вже пройшла цей шлях і готова поділитися своїми висновками, або ж з психотерапевтичною сесією, що проходить у форматі читання. Якби довелося сказати про якийсь стриманий мінус, то, можливо, іноді хотілося б більше конкретних, практичних інструментів для подолання тих чи інших станів, а не лише глибокого аналізу їх причин. Але це, зрештою, і не є головною метою авторки. Її мета – пролити світло на проблему, дати відчуття, що ти не самотній у своїх переживаннях. І з цим завданням Таня Солодка справляється блискуче.
