82
Gaining Ground
“По-перше, ця книга для тих, хто цікавиться прикладним саморозвитком без езотерики. Якщо ви шукаєте науковий підхід до того, як перепрошити свої звички та мислення, вам буде корисно. По-друге, вона підійде фахівцям у сферах психології, коучингу та нейробіології, які хочуть побачити практичне застосування теорії уваги. Також рекомендую тим, хто відчуває «когнітивний тупик» і хоче зрозуміти, чому старі методи самовдосконалення більше не працюють. Це читання для вдумливих людей, які звикли ставити під сумнів очевидні …
Дослідження того, як змінити звички та мислення через розуміння психологічних механізмів нашої уваги.
📝 Опис товару: Gaining Ground
Це не чергова книга з мотиваційними гаслами, а глибоке дослідження того, як ми справді сприймаємо реальність. Джоан Барфут розбирає механізми нашого мислення: чому ми застрягаємо в старих патернах і що насправді допомагає змінювати звички та світогляд. Авторка пропонує поглянути на психологію не через призму «успішного успіху», а через розуміння того, як працює наш мозок та увага.
Книга фокусується на тому, як вихід за межі звичних когнітивних схем допомагає нам ставати гнучкішими. Це інтелектуальна праця про те, як переосмислити свій досвід і знайти опору в мінливому світі. Текст структурований так, щоб ви могли застосовувати ці ідеї до свого життя, не відриваючись від реальності.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, ця книга для тих, хто цікавиться прикладним саморозвитком без езотерики. Якщо ви шукаєте науковий підхід до того, як перепрошити свої звички та мислення, вам буде корисно. По-друге, вона підійде фахівцям у сферах психології, коучингу та нейробіології, які хочуть побачити практичне застосування теорії уваги. Також рекомендую тим, хто відчуває «когнітивний тупик» і хоче зрозуміти, чому старі методи самовдосконалення більше не працюють. Це читання для вдумливих людей, які звикли ставити під сумнів очевидні рішення та шукають глибші корени своїх поведінкових моделей.
