Як прожити століття: розмови про довголіття

Існує думка, що будь-яка людина без спеціальної освіти може займатися двома речами: дизайном і порадами щодо здорового довголіття. І така думка склалася тому, що, увімкнувши телевізор, зайшовши в інтернет чи розгорнувши глянцевий журнал, людина стикається з величезною кількістю рекомендацій, рецептів і «секретів» правильного харчування, фізичної активності або прийому різних вітамінів і ліків. Добре ще, якщо ці поради дають люди з медичною освітою, проте, як правило, своїми «знаннями» діляться моделі, зірки шоу-бізнесу або домогосподарки, які дуже часто самі потребують медичної допомоги. Тому ця книжка, базуючись на наукових дослідженнях автора, допоможе розібратися в міфах і реальностях антивікової медицини, що дозволить у свою чергу зберегти здоров’я і довголіття.