📖 Читали цю книгу?
Ваш відгук надихне інших прочитати її
79
Оцінка редакції · 79/100
Глибока література · як оцінюємо
Японський секрет спокою
✍️ Річард Л. Хайт
440 грн
В наявності на складі — готово до відправки
📚 ПРО ЩО КНИГА
Техніки медитації для збереження душевного спокою та усвідомленості у повсякденному житті.
«Японський секрет спокою» Річард Л. Хайт пропонує методи швидкого занурення у стан спокою без відривання від робочих чи сімейних справ. Автор, майстер чотирьох самурайських мистецтв, розробив практики, які дозволяють медитувати під час прогулянок, розмов або праці. Книга підійде тим, хто прагне стати уважнішою людиною, зробити життя насиченим та здоровим у будь-якій соціальній ролі.
Ключові теми
Літературний контекст
Книга вийшла у видавництві «ВД «Сварог» 2023 року.
Складність
● Легка
🏛 ВД «Сварог»
📅 2023
🌐 Українська
📔 Мʼяка
📐 Паперова
🏷️ Психологія і саморозвиток
🔖 Практична психологія, Саморозвиток і мотивація, Ментальне здоров'я
ISBN: 9789663706955
📝 Опис книги: Японський секрет спокою
Ця книга для тих, хто хоче зберігати душевний спокій та ясний розум навіть у критичних ситуаціях. Вивчивши японський секрет спокою, ви знайдете усвідомленість і станете краще у будь-якій зі своїх ролей: вчитель, учень, батько, дитина, чоловік, друг, працівник чи керівник. Автор цієї книги, майстер чотирьох самурайських мистецтв, розробив медитацію, яка дозволяє занурюватися у стан спокою майже миттєво та не вимагає того, щоб ви відривалися від повсякденних справ. Ви зможете медитувати гуляючи, розмовляючи та навіть працюючи. Якщо ваша мета — зробити своє життя більш здоровим, насиченим, повним натхнення і стати спокійною та уважною людиною, то практики з цієї книги точно вам знадобляться.
⭐ Відгуки читачів
Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava
Редакційна оцінка
4.5/5
★★★★★
Люди, які прагнуть зберігати спокій та ясність розуму в стресових ситуаціях, цікавляться медитацією, саморозвитком, японською культурою та шукають шляхи до більш усвідомленого та натхненного життя.
Оцінка читачів
Відгуків ще немає. Будьте першим!
Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини
🎫 Код одразу на екрані
😊 Знижка за будь-який відгук
🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.
❓ Поширені запитання
Видавництво ВД «Сварог», 2023 рік.
Видання українською мовою.
Техніки медитації для збереження душевного спокою та усвідомленості у повсякденному житті.
