82
Into the Magic Shop: A Neurosurgeon's True Story of the Life-changing Magic of Compassion and Mindfulness
✍️ Джеймс Р. ДоутіМемуари нейрохірурга про те, як дитячі техніки візуалізації та практики усвідомленості допомогли подолати травму знехтування та побудувати успішну кар'єру в Стенфорді.
«Into the Magic Shop» Джеймса Р. Доуті — це сповідь нейрохірурга, який завдяки підтримці жінки на ім'я Рут змінив своє життя. Герой розкриває наукову основу методів фокусу уваги, що допомагають йому зберігати спокій у операційній. Ця книга стане в пригоді тим, хто шукає натхнення для розвитку емоційної стійкості та здатності керувати власною долею.
Книга вийшла у видавництві «Hodder» 2024 року.
📝 Опис книги: Into the Magic Shop: A Neurosurgeon's True Story of the Life-changing Magic of Compassion and Mindfulness
The day that 12-year-old James Doty walked in to his local magic shop is the day that changed his life. Once the neglected son of an alcoholic father and a mother with chronic depression, he has gone on to become a leading neurosurgeon, based at Stanford University. He credits Ruth for this incredible turnaround: the remarkable woman who devoted the summer to transforming his mind and opening his heart.
In this uplifting memoir, Jim explains the visualisation techniques Ruth taught him that gave him the self-esteem to imagine a new future for himself. He examines the science behind mindfulness and why the skills he learned - of focus and attention - now help him to think fast and keep calm in the operating theatre. And he shows us what is possible when you start to change your brain and your heart.
Into the Magic Shop imparts some powerful life lessons about how to live better, and inspires us to believe that we all have inside us the capacity to change our own destiny.
'I'm sure many readers will be moved by this inspiring story to open their hearts and see what they too can do for others' - His Holiness the Dalai Lama
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив книгу, прочитав на одному диханні. Дуже цікаво, як нейрохірург поєднує науку та духовні практики.
Придбала книгу, читала із задоволенням. Трохи хотілося б більше конкретики про медитативні техніки, але загалом – чудово.
Просто неймовірна книга! Я читала її і відчувала, як змінюється моє ставлення до життя і співчуття до інших.
Купив цю книгу, читав, щоб зрозуміти, як мозок реагує на співчуття. Дуже цікавий погляд зсередини професіонала.
Захоплена цією книгою! Читала про нейрохірурга, який знайшов сенс у співчутті, і це надихає.
Купив книгу, щоб розібратися в психології мозку. Читав, і зрозумів, що співчуття – це не просто емоція, а й нейрологічний процес.
У цій книзі, "В чарівну крамницю", Джеймс Р. Доуті, нейрохірург із величезним досвідом, запрошує нас у подорож, що виходить далеко за межі операційної. Це не просто розповідь про науку, а глибоке занурення у витоки людського щастя, де співчуття та усвідомленість виявляються найпотужнішими інструментами. Доуті майстерно переплітає власний життєвий шлях, що ряснів викликами та особистими втратами, із сучасними науковими відкриттями про роботу мозку. Сила твору полягає в його щирості та відсутності нав'язливого моралізаторства. Автор не повчає, а ділиться власним досвідом, відкриваючи для читача, як прості практики, такі як медитація та свідоме ставлення до себе та інших, можуть трансформувати життя. Його опис того, як він, будучи скептиком, поступово приходить до розуміння невербальної комунікації та сили емпатії, вражає. Книга особливо сподобається тим, хто шукає практичні шляхи до покращення свого емоційного стану, хто цікавиться зв'язком між психікою та фізичним здоров'ям, а також тим, хто втомився від метушні сучасного світу і прагне знайти глибинний сенс. "В чарівну крамницю" можна порівняти з роботами Олівера Сакса за вмінням поєднувати клінічні спостереження з гуманістичним підходом, але тут акцент зміщений на внутрішній світ людини та її потенціал до зростання. Це також перегукується з ідеями сучасних популяризаторів науки про мозок, як-от Таня Луна. Водночас, варто зазначити, що для тих, хто очікує суто наукової монографії з детальним розбором досліджень, книга може здатися дещо поверховою. Автор більше зосереджується на особистих роздумах та історіях, ніж на сухих фактах. Це, втім, і є її головною чеснотою – зробити складні речі доступними та близькими кожному.
