Мама в балансі. Планер від лінивої мами (Дефект 2)

Чи справді можливо поєднати всі життєві ролі й не відчувати себе білкою в колесі?

Анна Бикова пропонує свій метод для сучасних мам, які прагнуть знайти баланс між родиною, роботою, саморозвитком та особистими інтересами. Цей планер — не про ледарство, а про свідоме й ефективне розподілення часу та енергії, щоб кожен аспект життя отримав належну увагу. Авторка вчить виділяти окремі дні для різних сфер, допомагаючи уникнути вигорання та хаосу. Це практичний посібник для тих, хто мріє про гармонійне життя без постійної втоми.

Ця книга органічно вписується в сучасний тренд усвідомленого батьківства та пошуку особистого ресурсу в умовах постійного цейтноту.

Цей планер стане незамінним помічником для молодих мам, які відчувають, що їхнє життя перетворилося на суцільний хаос, і прагнуть налагодити систему. Також книга підійде жінкам, які шукають ефективні інструменти для тайм-менеджменту та самоорганізації, але не готові до жорстких і складних методик. Читачки, що вже знайомі з творчістю Анни Бикової, знайдуть у ній логічне продовження її ідей. Зрештою, це видання для всіх, хто мріє про спокійне, гармонійне материнство без постійної втоми та почуття провини.

Про що ця книга: Тайм-менеджмент для мам · Баланс життя · Особиста ефективність · Профілактика вигорання

Сподобається читачам: Ольга Саліпа, Тіна Сіліг, Марина Мелія