82
Метод кайдзен. Один маленький крок може змінити ваше життя
✍️ Роберт МаурерЯк досягати значних цілей і змінювати своє життя за допомогою методів систематичних маленьких кроків.
У книзі «Метод кайдзен. Один маленький крок може змінить ваше життя» Роберт Маурер пропонує підхід до подолання підсвідомого страху змін, який викликає опір мозку. Автор пояснює, як робити систематичні дрібні дії без болю, щоб позбутися шкідливих звичок і надихнути співробітників у бізнесі. Видання підійде всім, хто прагне реалізувати власні амбіції, подолати перешкоди та зробити життя більш захопливим.
Книга автора Роберт Маурер вийшла у видавництві Брайт Букс у 2022 році.
📝 Опис книги: Метод кайдзен. Один маленький крок може змінити ваше життя
Змінюватись, досягати конкретних цілей, що поліпшують життя, - справа важка, а для деяких навiть нездійснена. Винен у цьому наш підсвідомий страх змiн, що налаштовує мозок на активний опір діям.
Зміни відбуваються, коли мозок задовольняє жагу змiн. Секрет таких змін полягає в методi кайдзен, суть якого проста: великi цiлi досягаються маленькими, але систематичними кроками, які не обов'язково мають спричиняти біль.
За допомогою кайдзен ви можете позбутися шкiдливих звичок, приміром куріння або переїдання, і кульiтивувати нові. У бiзнесі кайдзен допоможе вам обрати такі способи мотивації співробітників, які надихали би їх. У Японії принципiв кайдзен дотримуються великi корпорації, наприклад Toyota.
Послуговуючись методом кайдзен, ви зможете пiдготувати себе до змiн, правильно до них ставитися та зробити життя більш захопливим і реалізувати свої амбіції, обійшовши всі перешкоди.
📖 Розбір книжки
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 14,5 см |
|---|---|
| Вага | 220 г |
| Папір | Офсет |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив книгу, читав на одному диханні. Чудова ідея з маленькими кроками - працює!
Захоплений методом кайдзен. Нарешті зрозумів, як досягати цілей без вигорання, бо раніше завжди намагався зробити все й одразу.
Купила цю книгу, читала із задоволенням. Дуже сподобалася ідея поступових змін, я вже впроваджую їх у своє життя.
Видавництво молодець, але трохи тісний шрифт. Читав книгу, інформація корисна, але довелося примружитись.
Отримала книгу на день народження, читала, не могла відірватися! Відмінний підхід до саморозвитку – потроху, але впевнено.
Придбав книгу, читав, щоб покращити робочі процеси. Книга корисна, але деякі приклади з японської культури потребують пояснень.
Практичний посібник Роберта Маурера розкриває секрет безболісних трансформацій через японську філософію кайдзен. Автор пояснює, чому грандіозні плани часто руйнуються через опір нашого мозку, та пропонує дієву альтернативу у вигляді малих дій. Книжка дає зрозуміти, як реалізувати масштабні амбіції та правильно ставитися до будь-яких життєвих перебудов. Вона містить дієві підходи як для особистого розвитку чи позбавлення від залежностей, так і для керівників компаній. Це чудовий інструмент для кожного, хто прагне змінити своє життя на краще без зайвого стресу.
