Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
75
Оцінка редакції · 75/100
Глибока література · як оцінюємо

Мій радісний рік. Мотиваційний щоденник

✍️ Людмила Муринська
Оцінка читачів
4.4
(7 відгуків) 138 продано
370 грн 411 грн Знижка 41 грн
Тимчасово немає в наявності Зазвичай з’являється протягом 14 днів −10% у подарунок за очікування
📚 ПРО ЩО КНИГА

Мотиваційний щоденник для жінок, що прагнуть досягти успіху та радості в житті через виконання завдань на сторінках.

«Мій радісний рік» Людмили Муринської — це мотиваційний щоденник для жінок, які хочуть бути щасливими. Книга містить ефективні завдання та цитати, що надихають на нові звершення. Кожен день починається з натхнення, а квіткові сторінки сприяють особистому росту. Видання підійде тим, хто прагне ставати кращою версією себе.

Ключові теми
Розвиток мовлення Усвідомленість Формування звичок Самопізнання
Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «Мандрівець» 2022 року.

Складність
● Легка
Сподобається фанатам
Брене Браун · Марк Менсон · Крістін Картер · Шон Стівенсон
🧠
Наука та психологія
🏛 Мандрівець 📅 2022 📖 224 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток ISBN: 9789669442574 Код: NP2990

📝 Опис книги: Мій радісний рік. Мотиваційний щоденник

Мій радісний рік – це мотиваційний щоденник для жінок, які прагнуть бути щасливими, успішними й радіти кожній миті. Це ефективний помічник, що сприятиме досягненню цієї мети.

На елегантних ніжних квіткових сторінках описано завдання, виконуючи які ви ставатимете кращою.

Кожен наступний день розпочинатиметься з мотиваційної цитати, яка надихне на нові звершення.

📖 Розбір книжки

💎
Тетяна Мороз
за описом видавця
У сучасному світі, де стрімкий плин часу часто вихоплює нас із колії, пошук внутрішнього балансу та стабільного курсу стає справжнім мистецтвом. Саме в цьому контексті "Мій радісний рік. Мотиваційний щоденник" Людмили Муринської виглядає як надійний компас, що пропонує не просто абстрактні поради, а конкретні інструменти для навігації власним життям. Цей щоденник — не чергова збірка надихаючих афоризмів, а радше інтерактивна майстерня саморозвитку. Авторка майстерно вплітає в структуру щоденника практичні вправи та механіки, які допомагають не розпилюватися, а зосереджуватися на визначених цілях. Це, на мою думку, є однією з найсильніших сторін твору: він спонукає до активної дії, а не до пасивного читання. Завдання та запитання сформульовані так, що читач безпосередньо залучається до процесу самопізнання та планування. Відчувається, що за кожною сторінкою стоїть досвід, який авторка ділиться з бажанням допомогти іншим. "Мій радісний рік" може стати чудовим супутником для тих, хто прагне привнести більше усвідомленості у своє життя, хто хоче не просто мріяти, а методично втілювати бажане в реальність. Цей щоденник сподобається людям, які цінують структурований підхід до самовдосконалення, які шукають дієві методики для покращення емоційного стану та досягнення особистих звершень. Його можна порівняти з особистим тренером, який завжди під рукою, або ж із мудрим наставником, який не повчає, а скеровує. Проте, як і в будь-якій справі, що потребує особистої участі, успіх залежить від готовності читача до регулярної праці. Важливо розуміти, що щоденник — це не магічна паличка, а інструмент. І хоча він пропонує чудові механіки, для досягнення "радісного року" потрібна послідовність і щире бажання змінюватися. Можливо, для когось, хто очікує миттєвих результатів без значних зусиль, такий підхід може здатися викликом. Але саме в цьому виклику криється потенціал для справжнього зростання.
РОЗБІР РЕДАКЦІЇ

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Бо це не просто книга, а ваш особистий помічник на шляху до кращої версії себе! Якщо ви відчуваєте, що губите фокус, прагнете досягти своїх цілей, але не знаєте, з чого почати, або просто хочете зробити своє життя більш усвідомленим та наповненим, то цей щоденник — саме для вас. Він пропонує прості, але дієві вправи та механіки, які допоможуть вам тримати курс на бажане, покращувати свій емоційний стан і буквально проживати кожен день з радістю та продуктивністю. Це ідеальний вибір для всіх, хто прагне саморозвитку, незалежно від віку, хто цінує практичні інструменти та шукає натхнення для позитивних змін у своєму житті.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.4/5
★★★★
Цей щоденник підійде тим, хто відчуває потребу у системному підході до саморозвитку, хто втомився від пустих обіцянок і потребує конкретних інструментів для змін. Він буде корисним для тих, хто прагне краще розуміти себе, свої бажання та цілі, для тих, хто хоче навчитися керувати своїм емоційним…

Оцінка читачів

4.4
7 відгуків · включно з оцінкою редакції
5
3
4
3
3
1
2
0
1
0
М
Марія К.

Купила цей щоденник і дуже задоволена. Трохи хотілося б більше місця для записів, але загалом чудовий інструмент для саморозвитку.

А
Андрій М.

Придбав книгу, читав з цікавістю. Чудовий спосіб налаштувати себе на позитив і досягати поставлених цілей.

Н
Назар К.

Зараз вже півроку веду цей щоденник, і помітив значні зміни у своєму стані. Цікаві вправи та прості механіки, працює!

О
Оксана Ткаченко

Звичайно, очікувала більшого. Купила, читала, але деякі вправи здалися занадто простими та повторюваними. Ціна трохи зависока для такого обсягу.

П
Петро П.

Зробив чудовий подарунок дружині, вона в захваті. Читав деякі витяги, дуже практично та мотивуюче, все по суті.

Т
Тетяна Мороз

У сучасному світі, де стрімкий плин часу часто вихоплює нас із колії, пошук внутрішнього балансу та стабільного курсу стає справжнім мистецтвом. Саме в цьому контексті "Мій радісний рік. Мотиваційний щоденник" Людмили Муринської виглядає як надійний компас, що пропонує не просто абстрактні поради, а конкретні інструменти для навігації власним життям. Цей щоденник — не чергова збірка надихаючих афоризмів, а радше інтерактивна майстерня саморозвитку. Авторка майстерно вплітає в структуру щоденника практичні вправи та механіки, які допомагають не розпилюватися, а зосереджуватися на визначених цілях. Це, на мою думку, є однією з найсильніших сторін твору: він спонукає до активної дії, а не до пасивного читання. Завдання та запитання сформульовані так, що читач безпосередньо залучається до процесу самопізнання та планування. Відчувається, що за кожною сторінкою стоїть досвід, який авторка ділиться з бажанням допомогти іншим. "Мій радісний рік" може стати чудовим супутником для тих, хто прагне привнести більше усвідомленості у своє життя, хто хоче не просто мріяти, а методично втілювати бажане в реальність. Цей щоденник сподобається людям, які цінують структурований підхід до самовдосконалення, які шукають дієві методики для покращення емоційного стану та досягнення особистих звершень. Його можна порівняти з особистим тренером, який завжди під рукою, або ж із мудрим наставником, який не повчає, а скеровує. Проте, як і в будь-якій справі, що потребує особистої участі, успіх залежить від готовності читача до регулярної праці. Важливо розуміти, що щоденник — це не магічна паличка, а інструмент. І хоча він пропонує чудові механіки, для досягнення "радісного року" потрібна послідовність і щире бажання змінюватися. Можливо, для когось, хто очікує миттєвих результатів без значних зусиль, такий підхід може здатися викликом. Але саме в цьому виклику криється потенціал для справжнього зростання.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Мій радісний рік» — 224 сторінки, тверда палітурка.
Видавництво «Мандрівець», 2022 рік.
Видання українською мовою.
Мотиваційний щоденник для жінок, що прагнуть досягти успіху та радості в житті через виконання завдань на сторінках.
Підлітки-титани: Рейвен 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Камі Ґарсія
Підлітки-титани: Рейвен
639 грн
95
Звички ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Микола Верес
Звички
99 грн
94
Спілкування ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Давид Верн
Спілкування
99 грн
94
Наступна розмова 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Джефферсон Фішер
Наступна розмова
440 грн
94
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя -33%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Тревіс Міллз
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
443 грн 662 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
350 грн 593 грн
94
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Шейн Перріш, Ріаннон Беб'єн
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
499 грн
94
Увага, ти в ефірі!
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Тетяна Висоцька
Увага, ти в ефірі!
300 грн
94
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність -50%
★★★★★
★★★★★
4.4
5
Аманда Монтелл
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність
499 грн 1000 грн
94

Людмила Муринська – сучасна українська письменниця, чия творчість охоплює як дитячу літературу, так і мотиваційні видання для дорослих. Її книги вирізняються легким стилем, позитивним настроєм та практичною спрямованістю. повна біографія →

Бегемотик Ботик і мамин животик
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Людмила Муринська
Бегемотик Ботик і мамин животик
147 грн
94
Мій успішний рік. Мотиваційний щоденник щасливої жінки -11%
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Людмила Муринська
Мій успішний рік. Мотиваційний щоденник щасливої жінки
370 грн 416 грн
85
Динозаврик Булька, який не любив складати іграшки
★★★★★
★★★★★
4.8
1
Людмила Муринська
Динозаврик Булька, який не любив складати іграшки
150 грн
83
Головна Жанри
Кошик
Обране