82
На захист ганених
“По-перше, це книга для тих, хто постійно «самоїдствує». Якщо ви звикли критикувати кожен свій крок і відчуваєте тривогу через невідповідність очікуванням оточення — цей текст допоможе змінити фокус. По-друге, вона буде корисною психологам та коучам, які працюють із клієнтами, що страждають від низької самооцінки; Блок дає чудову базу для розуміння клієнтського досвіду. По-третє, книга підійде людям, які цікавляться глибинною психологією без зайвої наукової складності. Якщо ви шукаєте відповіді на питання про те, ч…
Дослідження природи сорому та механізмів самоприйняття від досвідченого психотерапевта Уолтера Блока.
📝 Опис товару: На захист ганених
Ця книга — не черговий посібник із саморозвитку про те, як стати «кращою версією себе». Уолтер Блок розбирає складні механізми нашої поведінки: чому ми відчуваємо сором, як він впливає на наші рішення та як перестати виправдовувати власну невпевненість. Автор не закликає до ідеальності, а пропонує зрозуміти природу своїх слабкостей.
Блок аналізує психологію з точки зору досвідченого терапевта, але пише доступно. Ви дізнаєтеся, як соціальне тиск та внутрішні критики заважають нам жити автентично. Це текст про те, як прийняття своїх недосконалостей стає фундаментом для справжньої впевненості.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто постійно «самоїдствує». Якщо ви звикли критикувати кожен свій крок і відчуваєте тривогу через невідповідність очікуванням оточення — цей текст допоможе змінити фокус. По-друге, вона буде корисною психологам та коучам, які працюють із клієнтами, що страждають від низької самооцінки; Блок дає чудову базу для розуміння клієнтського досвіду. По-третє, книга підійде людям, які цікавляться глибинною психологією без зайвої наукової складності. Якщо ви шукаєте відповіді на питання про те, чому ми боїмося осуду і як цей страх керує нашим життям, — читайте обов'язково. Це не «легке читання» на вечір під чай, а серйозна робота, яка змушує замислитися.
