72
Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі українською мовою
Збірник самарі для підлітків 16+ та батьків про дорослішання, емоційний інтелект, самооцінку та побудову здорових стосунків у цифрову епоху.
«Особистість на 100%» — це збірник самарі, адаптований для підлітків та їхніх батьків. Книга допомагає знайти внутрішню опору, навчитися керувати емоціями та будувати стосунки на довірі без страху осуду. Авторка пропонує 10 коротких і мотивувальних самарі світових бестселерів, які перетворюють складні психологічні концепції на зрозумілі кроки для щоденного життя. Це доброзичлива розмова про вибір, відповідальність та прийняття себе, яка стане простором підтримки для тих, хто шукає свій шлях.
Книга вийшла у видавництві «Моноліт-Bizz» 2025 року.
📝 Опис книги: Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі українською мовою
Підлітковий вік — складний, але надзвичайно важливий період у житті кожної людини. За кілька років юна особистість має визначити, хто вона, у що вірить, чого прагне і як хоче будувати своє життя. Це час, коли будь-яке слово дорослого може надихнути або, навпаки, зруйнувати впевненість.
Збірник самарі «Особистість на 100%» створено для того, щоб допомогти підліткам знайти внутрішню опору, навчитися розуміти свої емоції, спілкуватися без страху і будувати стосунки на довірі. Це 10 коротких, зрозумілих і мотивувальних самарі, адаптованих для молодої аудиторії, — ідеальний старт у світ дорослого мислення.
Ви дізнаєтесь як:
справлятися зі страхом помилок і тиском очікувань;
навчитися керувати емоціями, коли здається, що все «проти тебе»;
розвивати емпатію, самооцінку й внутрішню стійкість;
будувати здорові межі й знаходити справжніх друзів;
говорити про свої почуття відкрито й без осуду;
бачити в невдачах не поразку, а шлях до росту;
виявити свої таланти, знайти покликання й навчитися вірити в себе.
До збірки увійшли 10 самарі світових бестселерів:
«6 головних рішень у твоєму житті. Гід для підлітків, які живуть у цифрову епоху» — Шон Кові.
«Запали свою іскру! Дізнайся, хто ти є насправді і що можеш зробити для світу» — Патрісія Вустер.
«Твоє життя — твій шлях. Навички терапії прийняття й відповідальності, що допоможуть підліткам керувати емоціями й підвищити стійкість» — Джозеф Чіаррочі, Луїза Гейз.
«Гід підлітка із соціальних навичок. Практичні поради з розвитку емпатії, самооцінки і впевненості в собі» — Кейт Фітцсаймонс.
«Постався до себе зі співчуттям. Як звільнитися від зайвої самокритики й прийняти себе таким, як є» — Карен Блут.
«Дзен для підлітків. 40 способів не втрачати спокій у важкі часи» — Таня Річардсон.
«Гід зі здорової самооцінки для підлітка. Як приборкати внутрішнього критика й усвідомити свою цінність» — Меган Мак-Катчен.
«Код упевненості для дівчаток. Досвід реальних дівчат, які дали волю впевненості та зробили щось дивовижне» — Кеті Кей, Клер Шипман, Джилл Райлі.
«Святкуй свої почуття! Книжка про позитивне мислення для дівчат перехідного віку» — Лорен Ріверс.
«Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини» — Марк Брекетт.
Для підлітків, які шукають свій шлях, і для батьків, що хочуть допомогти, але не знають, з чого почати.
Це не повчання, а доброзичлива розмова про емоції, вибір і життя. Візьміть цю збірку — і вона стане вашим простором розуміння, підтримки й натхнення.
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Цей збірник самарі стає надійним простором розуміння та підтримки для кожної юної особистості. Видання містить стислий виклад десяти бестселерів, які допомагають опанувати емоції, подолати страх помилок та розкрити власні таланти. Замість сухих повчань читач отримує доброзичливу розмову про самооцінку, емпатію й пошук власного покликання. Це практична й мотивувальна книжка для успішного старту у світ дорослого мислення.
