75
Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком
✍️ Галина НовіковаПідлітковий вік, зміни в тілі та емоціях, стосунки з батьками, перше кохання, спорт, харчування та шкідливі звички.
«Путівник підлітка» Галини Новікової — це практичний посібник для тих, хто стикається з бурхливими змінами дорослішання. Книга просто пояснює фізіологічні та психологічні процеси, допомагає зрозуміти свої бажання та пріоритети. Вона пропонує поради щодо спілкування з батьками, вибору хобі та уникнення шкідливих звичок. Видання стане в нагоді підліткам 13-15 років та їхнім турботливим батькам.
Книга вийшла у видавництві «Кристал Бук» 2024 року. Ілюстрації — А.А. Банкулова, А.В. Спену.
📝 Опис книги: Путівник підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком
Бути підлітком іноді непросто... Бурхливість твого настрою непокоїть батьків, а твої думки все частіше зайняті змінами у тілі, почуттях, емоціях, бажаннях, цілях та пріоритетах. Усе це викликає безліч питань, іноді побоювань і страхів. Як зрозуміти, чого я хочу, як бути популярним у школі, у чому моя унікальність? Як зрозуміти, що моя закоханість взаємна й що робити далі? Чому з батьками стало так складно і що робити, якщо у школі нудно? Як спорт і харчування впливають на моє життя і чому шкідливі звички — це погано? І ще багато інших питань. Ця книжка створена саме для того, щоб розвіяти всі твої страхи, просто та зрозуміло розповісти про підлітковий період, про те, що з тобою відбувається і як подолати можливі труднощі. А найголовніше: довести, що підлітковий вік — це захоплива пригода, час твого розвитку та самоідентифікації, нових відкриттів, великих змін та можливостей!
Книжку адресовано дітям середнього та старшого шкільного віку та їхнім турботливим батькам.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо це не просто книга, а справжній компас у бурхливому морі дорослішання. Якщо ти підліток, який прагне краще зрозуміти себе, свої почуття та виклики цього непростого періоду, ця книга – для тебе. Вона допоможе впоратися з емоціями, знайти спільну мову з собою та оточуючими, пережити стресові моменти без зайвих драм. Галина Новікова пропонує практичні поради, які стануть у нагоді кожному, хто хоче відчувати себе впевненіше та спокійніше на шляху до дорослості. Це книга для тих, хто шукає відповіді на свої запитання і прагне зробити процес дорослішання більш усвідомленим та радісним.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купила для доньки, читала разом з нею. Дуже корисна книга, допомогла розібратися в деяких питаннях, але місцями трохи повторюється.
Придбав, бо сам нещодавно згадував, як важко давався підлітковий вік. Читав із зацікавленням, непоганий огляд психології підлітків, хотілось би більше практичних порад.
Отримав книгу кілька днів тому, прочитав на одному диханні. Дуже вчасно, син саме в підлітковому віці, тепер маємо про що поговорити та як розуміти один одного.
Галина Новікова у своєму "Путівнику підлітка. Я дорослішаю, або як воно бути підлітком" пропонує читачам не просто книгу, а справжню карту для навігації у бурхливому морі підліткового віку. Авторка майстерно розкриває психологічні аспекти цього непростого періоду, допомагаючи юним читачам краще зрозуміти себе, свої емоції та виклики, які ставить перед ними дорослішання. Сила твору — у його доступності та практичності. Новікова відходить від сухої академічної мови, спілкуючись з підлітками на їхній мові, щиро та без повчань. Вона розглядає типові для цього віку ситуації: від перших закоханостей та стосунків з однолітками до конфліктів з батьками та пошуку власної ідентичності. Книга пропонує конкретні інструменти для саморегуляції, способи впоратися зі стресом та тривогою, а також вчить будувати здорові стосунки. Це робить її цінним ресурсом не лише для самих підлітків, але й для їхніх батьків та педагогів, які прагнуть знайти спільну мову з юним поколінням. "Путівник підлітка" можна порівняти з добрим другом, який завжди готовий вислухати, підтримати та дати слушну пораду. Він нагадує за своєю спрямованістю такі відомі видання, як роботи Юлії Гіппенрейтер з психології дитини, але з акцентом саме на специфіці підліткового періоду та з українським контекстом. Єдине, що варто зауважити: попри всі спроби авторки додати конкретні приклади, деяким підліткам, можливо, бракуватиме ще більш глибокого занурення у певні, особливо гострі, психологічні проблеми. Але це, скоріше, застереження щодо широти охоплення теми, аніж суттєвий недолік. Загалом, книга Галини Новікової — це цінний внесок у сучасну українську психологічну літературу для молоді, що допоможе багатьом пройти цей важливий етап життя з більшою впевненістю та розумінням.
❓ Поширені запитання
Галина Новікова — українська психологиня, сексологиня, викладачка, яка присвятила свою діяльність просвітництву та підтримці батьків у питаннях статевого виховання та розвитку дітей. повна біографія →
