Щасливі діти емоційно незрілих батьків

Чи відчуваєте, що емоційне минуле батьків і досі впливає на вас?

Книга Ліндсі К. Гібсон "Щасливі діти емоційно незрілих батьків" стане путівником для тих, хто прагне зцілити давні рани, спричинені холодністю або відстороненістю рідних. Це практичний посібник, що допомагає розірвати коло підлаштовування під інших, навчитися довіряти власним почуттям та нарешті поставити себе на перше місце, не відчуваючи провини. Ви знайдете тут інструменти для побудови здорових кордонів і усвідомленого життя.

Ця книга є важливим внеском у сучасну психологічну літературу, яка фокусується на наслідках дитячих травм та шляхах їх подолання, що є особливо актуальним у суспільстві, де зростає усвідомлення важливості ментального здоров'я.

Ця книга ідеально підійде тим, хто відчуває, що його життя досі формується минулим досвідом спілкування з емоційно недоступними батьками. Вона буде корисною для людей, які часто відчувають провину, коли ставлять власні потреби на перше місце, або мають складнощі з встановленням здорових кордонів у стосунках. Також книга зацікавить психологів, психотерапевтів та усіх, хто прагне глибше зрозуміти механізми формування емоційної зрілості та її впливу на стосунки з оточуючими. Це видання для тих, хто готовий до внутрішньої роботи та змін задля щасливішого майбутнього.

Про що ця книга: Емоційна незрілість батьків · Особисті кордони · Самоцінність · Зцілення дитячих травм

Сподобається читачам: Аліса Міллер, Пітер Левін, Стефані Шталь, Брене Браун