Дорослі діти емоційно незрілих батьків

Чи відчуваєте ви, що дитинство залишило по собі нерозв'язані емоційні вузли, які й досі впливають на ваше життя?

Ця книжка Ліндсі К. Гібсон стане дороговказом для тих, хто зростав поруч із батьками, чиї емоційні потреби превалювали над дитячими. Вона розкриває механізми впливу такого виховання на доросле життя, допомагаючи зрозуміти причини внутрішнього дискомфорту, невпевненості та самотності. Авторка пропонує практичні кроки для зцілення цих старих ран, вчить встановлювати здорові кордони та будувати міцніші стосунки, звільняючись від тягаря минулого.

У сучасному світі, де психологічна освіченість зростає, ця книга посідає важливе місце, адже допомагає розібратися з табуйованою темою токсичних сімейних стосунків і їхнім впливом на доросле життя.

Ця книга стане незамінною для тих, хто відчуває, що їхнє дитинство було затьмарене емоційною відчуженістю батьків. Вона особливо цінна для людей, які постійно відчувають тривогу, низьку самооцінку або проблеми у побудові близьких стосунків. Якщо ви помічаєте, що повторюєте негативні патерни поведінки у власному житті, або ж перебуваєте у стосунках, де ваші емоційні потреби ігноруються, праця Гібсон допоможе вам знайти відповіді та вихід. Також вона буде корисною для психологів та психотерапевтів, які працюють з травмами дитинства.

Про що ця книга: Емоційна незрілість батьків · Наслідки дитинства · Самоцінність та кордони · Зцілення минулого

Сподобається читачам: Джеральд В. Мей, Стефані Шталь, Річард Шуорц