82
Спокій. Гра. Розвиток
“<p>По-перше, це читання для тих, хто постійно бореться з прокрастинацією. Якщо ви намагаєтеся «взяти себе в руки» через силу, але це не працює — вам варто поглянути на підхід автора.</p><p>По-друге, книга буде корисна фахівцям з HR та тимкеймлідам, які хочуть зрозуміти природу мотивації своїх людей без нудних лекцій. Це про те, як створювати середовище, де людям хочеться діяти.</p><p>По-третє, рекомендую бекерам та геймдизайнерам — навіть якщо ви професіонал, розуміння психологічних механізмів гри з боку користува…
Як використовувати механіку гри для управління своїм мозком, мотивацією та емоційним станом. Практичний підхід до саморозвитку.
📝 Опис товару: Спокій. Гра. Розвиток
Це не чергова книга про «успішний успіх», а практичний посібник із нейробіології та психології гри. Дебора Макнамара пояснює, чому наш мозок так сильно любить ігри та як цей механізм можна використати для саморозвитку. Автор розбирається, як грати з власною дофаміновою системою, щоб не вигорати, а отримувати задоволення від складних завдань.
У книзі багато конкретних стратегій: як перетворити рутину на цікавий квест і чому контроль та ризик — це важливі складові здорової психіки. Ви дізнаєтесь, як гра допомагає навчатися швидше та адаптуватися до змін у світі, де старі методи мотивації вже не працюють.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>По-перше, це читання для тих, хто постійно бореться з прокрастинацією. Якщо ви намагаєтеся «взяти себе в руки» через силу, але це не працює — вам варто поглянути на підхід автора.</p><p>По-друге, книга буде корисна фахівцям з HR та тимкеймлідам, які хочуть зрозуміти природу мотивації своїх людей без нудних лекцій. Це про те, як створювати середовище, де людям хочеться діяти.</p><p>По-третє, рекомендую бекерам та геймдизайнерам — навіть якщо ви професіонал, розуміння психологічних механізмів гри з боку користувача завжди дає перевагу. І нарешті, це для всіх, хто цікавиться нейропсихологією та хоче зрозуміти, як працює дофамін у реальному житті.</p>
