89
Звільнення з пастки співзалежності
✍️ Баррі Вайнхолд, Дженей ВайнхолдЯк подолати співзалежність, змінити шкідливі поведінкові моделі та відновити особисту цілісність через науковий підхід та практичні інструменти одужання.
«Звільнення з пастки співзалежності» Дженей Вайнхолд — це посібник, що спростовує міф про невиліковність залежності від інших. Автори доводять, що проблема виникає через травми розвитку і піддається корекції за допомогою нових моделей поведінки. Книга містить практичні рекомендації для самостійної роботи та терапії, ілюстровані реальними історіями пацієнтів. Вона буде корисною тим, хто прагне вийти з токсичних стосунків і відновити психологічне здоров'я.
Книга вийшла у видавництві «Видавництво Ростислава Бурлаки» 2026 року.
📝 Опис книги: Звільнення з пастки співзалежності
«Звільнення з пастки співзалежності» — книга, яка дала надію багатьом людям. Раніше вважалося, що співзалежність — це назавжди і це не лікується. Дженей Вайнхолд і Баррі Вайнхолд представили новий підхід до зцілення від співзалежності, який ґрунтується на більш ніж тридцятирічних наукових дослідженнях у галузі психології розвитку й багаторічному досвіді успішної допомоги людям зі співзалежністю.
Автори розглядають співзалежність як наслідок травм розвитку і переконливо доводять —зцілення можливе. Дженей і Баррі не лише розповідають про звільнення від співзалежності, а й показують, як це зробити.
Недостатньо зрозуміти причини виникнення співзалежності та навчитися бачити її ознаки у стосунках — необхідно змінити звичні моделі поведінки. Друга частина книги — про всі основні інструменти для одужання. Практичні рекомендації для самостійної роботи, проведення психотерапії, взаємодії у групах підтримки та з партнером допоможуть пройти цей шлях. Дженей Вайнхолд і Баррі Вайнхолд діляться історіями своїх пацієнтів, а також особистим досвідом подолання співзалежності.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
«Звільнення з пастки співзалежності» — це не просто книга, а повноцінний посібник для тих, хто прагне звільнитися від руйнівних моделей поведінки та побудувати здорові, гармонійні стосунки. Автори пропонують глибоке розуміння проблеми та дієві методи її вирішення, що базуються на наукових дослідженнях та багаторічному досвіді. Це видання дає надію та реальні інструменти для тих, хто готовий до змін.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 13 см |
|---|---|
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Психологічна праця Баррі та Дженей Вайнхолд «Звільнення з пастки співзалежності» відкриває важливу сторінку в розумінні внутрішньої травми. Автори вдало інтегрували наукові дані про психічний розвиток з практичними інструментами одужання, переглядаючи співзалежність не як сталу деградацію, а як наслідок ранніх вразливостей. Цей підхід робить книгу цінним інструментом як для клієнтів, що шукають виходу з патернів, так і для психологів. Стиль викладу дещо академічний, що може ускладнити читання людям без професійної підготовки. Загалом це переконлива праця, що змінює парадигму можливостей людини.
❓ Поширені запитання
Дженей Вайнхолд разом із Баррі Вайнхолдом є співавтором посібника про вихід з драматичного трикутника. У книзі вони розглядають історичні та соціальні корені цього феномену та пропонують прості способи звільнення від деструктивної динаміки. повна біографія →
