Мама в балансі. Планер від лінивої мами

Як перетворити щоденний хаос на впорядковане життя, не відчуваючи себе вичавленою лимонкою?

Анна Бикова знову приходить на допомогу сучасним мамам, пропонуючи не просто планер, а цілу систему для балансу. Ця книга-практикум розкриває секрети раціонального розподілу енергії між важливими сферами життя: сім'єю, роботою, здоров'ям та особистим розвитком. Вона вчить, як виділяти окремий час на кожну сферу, запобігаючи вигоранню та дозволяючи почуватися спокійною та гармонійною, незважаючи на постійні виклики.

Ця книга органічно вписується в сучасну тенденцію до усвідомленого батьківства та пошуку особистісного балансу, що є актуальним для активних жінок в Україні та за її межами.

Ця книга ідеально підійде молодим мамам, які прагнуть організувати своє життя, але не знають, з чого почати, або відчувають постійне перевантаження. Також вона буде корисною для досвідчених батьків, що шукають нові підходи до тайм-менеджменту та бажають уникнути вигорання. Читачки, які цінують практичні поради та готові впроваджувати зміни у своє повсякденне життя, знайдуть тут цінні інструменти. А ті, хто вже знайомий з підходом «лінивої мами» Анни Бикової, зможуть поглибити свої знання та покращити навички планування, досягнувши більшої гармонії та спокою.

Про що ця книга: Баланс життя · Тайм-менеджмент для мам · Саморозвиток без вигорання · Раціональне планування

Сподобається читачам: Сара Найт, Олена Друма, Марина Мелія