🦊 ДОБІРКА РЕДАКЦІЇ MIRAVA

Що читати після…

Книги, схожі на «101 спосіб упоратися зі стресом. Прості стратегії турботи про себе»

Добірка створена за автором, жанром і тематикою книги. Спочатку показуємо найближчі за змістом твори, без випадкових міжжанрових рекомендацій.

Наукова обґрунтованість Практичність порад Внутрішній спокій

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.5· 1 відгуків

230 грн ✓ В наявності Детальніше Як ми добирали книги

📚 10 книг, які варто прочитати далі

👑 Шедевр

Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки

100

Йонґе Мінґ’юр Рінпоче

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.7 · 3 відгуки

буддійський погляд на свідомість наукове розуміння щастя медитаційні практики

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книжка буде корисною тим, хто шукає ефективні інструменти для саморозвитку та усвідомленого ставлення до власного життя. Вона також підійде читачам, які цікавляться синтезом схі

460 грн Детальніше

Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини

Джозеф Нгуєн

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук

Парадокс обмежень як шлях до волі Мистецтво стратегічної відмови

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним провідником для трьох основних категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для «людей-угодників» (people-pleasers), які відчувають постійну потре

240 грн Детальніше

Геніальність і божевілля

Чезаре Ломброзо

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук

Біологічне коріння винятковості Межа між нормою та безумством Вплив спадковості та середовища

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга передусім зацікавить читачів, які захоплюються історією психології та прагнуть зрозуміти, як формувалися ранні наукові уявлення про природу людської винятковості. Вона буд

300 грн Детальніше

Для турботливих батьків. Чому мені ніхто не розказав?! Чесна розмова про материнство у світі високих стандартів

Юлія Плоха

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 5.0 · 4 відгуки

Емоційний інтелект як база Мистецтво встановлення кордонів Формування внутрішньої стійкості

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Видання створене для всіх мам, які прагнуть відчути, що вони не самотні у своєму досвіді. Твір підійде для приємного та легкого читання людям будь-якого віку, статі, зросту та стат

310 грн ✓ В наявності Детальніше

Якби ж ми це знали до одруження

Гері Чепмен

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук

Мистецтво ефективної комунікації Вирішення конфліктів та прощення

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга рекомендована широкому колу читачів, які прагнуть свідомого підходу до особистого життя. По-перше, вона необхідна парам, що планують шлюб: видання стане надійним путівнико

250 грн ✓ В наявності Детальніше

Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон

Марія Фабрічева

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 5.0 · 3 відгуки

Мистецтво відпускання зайвого Встановлення здорових кордонів Відновлення внутрішнього ресурсу

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які перебувають у стані хронічного стресу або емоційного вигорання.

400 грн ✓ В наявності Детальніше

🏆 Бестселер −37%

Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе

Роберт Ліхі

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук

Когнітивна реструктуризація Поведінкова активація

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Видання підійде людям, які стикнулися з депресією, відсутністю мотивації, невпевненістю або постійним стресом. Вона стане корисною тим, хто прагне скинути важкий емоційний баласт і

640 грн ~~1032 грн~~ Детальніше

−33%

Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя

Тревіс Міллз

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.3 · 3 відгуки

Незламність духу та волі Шлях реабілітації та адаптації Лідерство та відповідальність

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга рекомендована для чотирьох основних типів читачів. По-перше, вона необхідна людям, які перебувають у кризових ситуаціях або переживають важкі життєві зміни; досвід автора

443 грн ~~662 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

Як музика допомагає нам стати кращими

Індре Вісконтас

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.3 · 3 відгуки

Соціальна синхронізація та емпатія

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним провідником для чотирьох основних категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для фанатів саморозвитку, які шукають науково обґрунтовані методи п

390 грн ✓ В наявності Детальніше

−17%

Визначте свій IQ

Ганс Айзенк

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.5 · 4 відгуки

Методологія оцінки розуму

Чому схожа: Схожий жанр і тематика, але інший авторський погляд.

Кому підійде: Ця книга ідеально підійде для кількох типів читачів. По-перше, вона стане незамінним посібником для студентів та абітурієнтів, які прагнуть підготуватися до академічних випробувань

400 грн ~~482 грн~~ Детальніше

🦊 Як ми добирали ці книги

Ми не підбираємо «за жанром». Редакція Mirava порівнює настрій, теми, тип героя та відчуття, яке лишається після читання — і для кожної книги пояснює, у чому саме полягає схожість із «101 спосіб упоратися зі стресом. Прості стратегії турботи про себе». У добірку потрапляють лише книги, які є в нас у продажу.

Дивіться також: ← «101 спосіб упоратися зі стресом. П» Усі книги: Керолайн Ліф Схожі жанри Бестселери