75
108 роздумів для зцілення душі
“По-перше, ця книга буде корисна людям у стані емоційного вигорання або тривожності, коли немає сил на довгі тексти, а потрібен короткий фокус для заземлення. По-друге, вона підійде прихильникам щоденних практик рефлексії — формат 108 текстів ідеально вписується у звичку читати по кілька сторінок щоранку або перед сном. По-третє, це вибір тих, хто любить короткі есеїстичні жанри та шукає надихаючі думки без зайвого пафосу. Якщо вам близька сучасна популярна психологія, яка фокусується на прийнятті себе та роботі з …
Збірка з 108 коротких рефлексій для самостійної роботи над емоційним станом та внутрішнім спокоєм.
📝 Опис товару: 108 роздумів для зцілення душі
Ця книга — не складний підручник з психотерапії, а скоріше набір коротких філософських спогадок та тез. Автор пропонує 108 окремих текстів, кожен із яких фокусується на одній думці, відчутті або життєвому уроці. Структура зроблена так, щоб ви могли відкрити будь-яку сторінку і отримати невелику порцію рефлексії без необхідності читати все поспіль.
Тут немає складних схем чи доказів, лише спроба зазирнути всередину себе. Книга підходить для тих, хто шукає спокою та хоче переосмислити свій щоденний досвід через призму емоційного здоров'я. Це формат «книги-компаньйона», яку зручно тримати на приліжниковій тумбочці.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, ця книга буде корисна людям у стані емоційного вигорання або тривожності, коли немає сил на довгі тексти, а потрібен короткий фокус для заземлення. По-друге, вона підійде прихильникам щоденних практик рефлексії — формат 108 текстів ідеально вписується у звичку читати по кілька сторінок щоранку або перед сном. По-третє, це вибір тих, хто любить короткі есеїстичні жанри та шукає надихаючі думки без зайвого пафосу. Якщо вам близька сучасна популярна психологія, яка фокусується на прийнятті себе та роботі з внутрішнім станом, — це ваш варіант.
